The Sleepeasy Solution: Ghidul părintelui epuizat pentru a vă face copilul să doarmă de la naștere până la vârsta de 5 ani

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit laude ample din partea părinților care se luptau cu tiparele de somn ale bebelușilor lor. Mulți au găsit metodele pas cu pas practice și eficiente, permițându-le copiilor lor să învețe cum să adoarmă independent. Mai mulți părinți au observat îmbunătățiri semnificative în câteva nopți de la urmarea îndrumărilor din carte. Cu toate acestea, unii utilizatori au raportat că, deși cartea a oferit informații valoroase, nu a funcționat la fel de eficient pentru situația lor, în special în ceea ce privește siestele sau în timpul regresiilor de somn.

⬤ Metode clare, pas cu pas, de învățare a somnului.
⬤ Ajută bebelușii să învețe să se calmeze singuri și să doarmă independent.
⬤ Mulți recenzenți au experimentat îmbunătățiri semnificative ale somnului după ce au urmat sfaturile.
⬤ Include linii directoare adecvate vârstei pentru somn și sieste.
⬤ O abordare blândă care evită metodele extreme de plâns.
⬤ Sfaturi practice pentru înțărcarea nocturnă.

⬤ Unii părinți au constatat că metodele nu funcționează pentru somn sau în cazurile de regresie a somnului.
⬤ Plânsul implicat în instruire poate să nu fie potrivit pentru toți părinții.
⬤ Unii utilizatori au considerat că cartea nu oferă sfaturi complete pentru scenarii specifice, necesitând cercetări suplimentare.
⬤ Sentimente mixte privind eficiența abordărilor sugerate - nu toate familiile au obținut aceleași rezultate.

(pe baza a 1001 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Sleepeasy Solution: The Exhausted Parent's Guide to Getting Your Child to Sleep from Birth to Age 5

Conținutul cărții:

Chiar și cele mai mari vedete de la Hollywood se confruntă cu aceeași dilemă ca și ceilalți părinți: cum îmi fac copilul să doarmă? După cum descoperă părinții cunoscători, fie că sunt pe covorul roșu sau pe terenul de fotbal, răspunsul este același: Soluția Sleepeasy.

Psihoterapeuții și specialiștii în somn Jennifer și Jill, prietenele dinamice la care apelează tot Hollywood-ul pentru a rezolva problemele de somn ale lui Junior, și-au perfecționat tehnica de somn care va face orice copil să adoarmă în cel mai scurt timp - cel mai adesea în mai puțin de trei nopți. Cheia metodei lor? Abordarea nevoilor emoționale atât ale părintelui, cât și ale copilului (da, cum să gestionezi plânsul) - o componentă critică a motivului pentru care majoritatea celorlalte metode de somn eșuează.

În acest ghid de familie atât de necesar, părinții obosiți vor învăța să își definească propriile obiective individuale de somn, cele care se potrivesc cu programul și stilul familiei lor. Ei vor crea un planificator de somn personalizat pentru a asigura consecvența cu ambii părinți, precum și cu îngrijitorii extinși. (Ca un bonus suplimentar, aceștia vor îmbunătăți chiar și relațiile cititorilor cu soții lor cu secțiunea de salvare a căsniciei. ) Cu secțiuni cuprinzătoare dedicate fiecărei etape de dezvoltare a bebelușului și a copilului mic, plus soluții pentru circumstanțe speciale, cum ar fi călătoriile, ora de vară, trecerea la un pat de copil mare și multiplii, Soluția de somn ușor este un vis devenit realitate.

Această abordare a fost cu adevărat uimitoare în a ajuta familia noastră să prospere.... Suntem veșnic recunoscători.

--Ben Stiller și soția, Christine Taylor, actori

Cu abordarea lor blândă, Sleepeasy ne-a oferit instrumentele de care aveam nevoie pentru a rezolva problemele de somn ale fiicei noastre.

--Conan O'Brien, gazda emisiunii Late Night with Conan O'Brien de la NBC

Sleepeasy ne-a dat toate instrumentele de care aveam nevoie pentru ca bebelușul nostru să doarmă toată noaptea. Acum, când îi spunem noapte bună fiicei noastre, știm că va fi cu adevărat o noapte bună.

--Greg Kinnear, actor

Puncte de vânzare

⬤ Jill Spivack a cofondat Sleepy Planet, cea mai importantă companie de somn pentru părinți care se adresează celebrităților, printre care Ben Stiller, Conan O'Brien, Greg Kinnear și mulți alții.

⬤ Autorii conduc ateliere de lucru la Baby Expos cu audiențe de peste 300 de persoane.

⬤ CBS Evening News, Inside Edition, The Wall Street Journal și Fit Pregnancy au prezentat echipa Sleepy Planet.

⬤ Jill și Jennifer scriu rubrica Sleep Q&A pentru site-ul Modern Mom (www.modernmom.com) cu peste un milion de abonați.