Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid practic pentru îmbunătățirea abilităților sociale și a implicării, în special pentru cei care pot fi introvertiți sau preferă singurătatea. Deși oferă sfaturi ușor de aplicat și un program structurat, a fost criticată pentru unele conținuturi superficiale și lipsa studiilor de caz personale.
Avantaje:Scurt și concis (137 pagini), bine documentat cu referințe adnotate, include un program pas cu pas care este eficient, oferă schimbări de mentalitate și sfaturi practice pentru îmbunătățirea personală.
Dezavantaje:Ar putea beneficia de încă o trecere de editare din cauza unor greșeli minore de scriere, capitolele inițiale sunt pline de platitudini, îi lipsesc studiile de caz personale și este percepută ca fiind oarecum seacă și impersonală.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Sunteți frustrat să vă aflați în situații stânjenitoare, pline de gafe sociale jenante?
Simți că te îneci atunci când vorbești cu oamenii din cauza anxietății tale sociale?
V-ați săturat să vă oferiți scuza constantă că sunteți "prea timid" sau "ciudat din punct de vedere social" pentru a vorbi și a vă conecta cu ceilalți?
Dacă vă găsiți spunând da la oricare dintre aceste întrebări, am putea avea o soluție pentru dvs.
Panica care se instalează atunci când încercați să vorbiți cu cineva nou este terifiantă.
Este posibil să vă considerați "prea timid" sau "ciudat din punct de vedere social".
Fără abilități sociale bune, puteți suferi de o stimă de sine scăzută care vă poate împiedica să ieșiți în oraș, să vă faceți prieteni, să mergeți la întâlniri, să obțineți slujba visată și să aveți stilul de viață de calitate la care ați visat.
Anxietatea socială nu trebuie să vă acapareze viața.
În 2018, Steve Bressert a declarat în studiul Psych Central, "Facts About Shyness", că 40% până la 60% dintre adulți se consideră timizi, iar pentru majoritatea oamenilor, timiditatea este ceva care se învață mai târziu în viață.
Fără speranță, acești adulți își trăiesc viața prost, nereușind să se conecteze cu nimeni.
Evident, dacă puteți fi învățați cum să fiți timizi, atunci vi se poate arăta și cum să deveniți mai sociabili și mai fericiți.
Din fericire, această carte deține fântâna de cunoștințe care vă va arăta cum să fiți încrezător, să aveți succes în orice mediu social dat și să obțineți stilul de viață de calitate pe care îl doriți.
În acest ghid util veți descoperi:
⬤ Cele 4 bariere puțin cunoscute care te fac să trăiești o viață de anxietate socială debilitantă (și cum să le identifici și să le oprești pe fiecare să îți distrugă viața socială)
⬤ Cum să folosești aceste 7 strategii simple pentru a-ți diminua anxietatea - și a-ți crește încrederea în sine.
⬤ Ce știu oamenii încrezători despre creșterea stimei de sine prin utilizarea acestor 4 metode simple - și ce nu știu oamenii anxioși.
⬤ Cum să începi o conversație cu un străin - și cum să o repari în cel mai scurt timp dacă lucrurile devin prea ciudate.
⬤ De ce încrederea ta scade și anxietatea ta crește atunci când vorbești cu oameni noi - și cum să elimini anxietatea ta socială oribilă.
⬤ Un adevăr esențial pe care este posibil să-l fi uitat - dar care este utilizat în mod obișnuit pentru a reduce temerile și nesiguranțele care vă pot declanșa anxietatea socială.
⬤ Cum să identifici 3 stiluri de comunicare pe care le folosesc oamenii - și cum să le folosești în avantajul tău.
⬤ Cele mai rele 6 lucruri absolute pe care le poți face chiar acum, care fac lucrurile insuportabile și stânjenitoare pentru toți cei implicați
.... și multe, multe altele.
Bazându-se pe aceste fapte cercetate de experți care vă vor ușura anxietatea socială, acest ghid vă va arăta cum să citiți orice situație socială și vă va arăta ce să spuneți pentru a evita orice situație jenantă.
Deci, dacă doriți ameliorarea anxietății sociale, a timidității învățate, a situațiilor jenante și multe altele, faceți clic pe "Adaugă în coș" acum
