The Ultimate College Student Health Handbook: Ghidul tău pentru orice, de la mahmureală la dorul de casă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată ca resursă esențială pentru absolvenții de liceu care se îndreaptă spre facultate, oferind informații practice și accesibile despre sănătate, relevante și bine organizate. Se asociază bine cu o trusă de prim ajutor, ceea ce o face un cadou de absolvire popular printre părinți, educatori și profesioniști.

⬤ Conține informații de sănătate actualizate și exacte.
⬤ Scrisă într-un format ușor de citit, care este accesibil studenților.
⬤ Abordează o gamă largă de probleme de sănătate relevante pentru tinerii adulți.
⬤ Oferă recomandări practice, inclusiv un ghid DIY pentru trusa de prim ajutor.
⬤ Mulți utilizatori o consideră neprețuită pentru atenuarea anxietății legate de problemele de sănătate.
⬤ Foarte lăudat atât de părinți, cât și de cadrele medicale pentru conținutul și utilitatea sa.

Unii utilizatori își exprimă dorința de a fi descoperit cartea mai devreme pentru copiii lor mai mari, indicând faptul că este posibil ca aceasta să nu fie încă foarte cunoscută.

(pe baza a 157 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Ultimate College Student Health Handbook: Your Guide for Everything from Hangovers to Homesickness

Conținutul cărții:

2022 Câștigător al Premiilor Internaționale de Carte: Ghiduri universitare.

2022 Câștigătorul premiului internațional Impact Book.

2021 Medalia de aur Florida Authors & Publishers Association Presidents Award: Categoria Sănătate

2021 Câștigătorul Medaliei de Aur a Premiului Internațional de Carte: Categoria Sănătate.

2021 Câștigător al medaliei de argint laPremiul Nautilus:Sănătate, vindecare, wellness și vitalitate

2021 Premiul Independent Press Award Distinguished Favorite: Health & Fitness

2021 New York City Big Book Award Distinguished Favorite în categoria Health & Fitness

2021 Câștigător Firebird Speak Up Talk Radio

2021 Medalia de aur Readers' Favorite: Young Adult Nonfiction

2020 Câștigătorul Medaliei de Aur a Premiului Literary Titan.

2020 Câștigătorul premiilor American Book Fest Best Book: Ghiduri universitare

Luați în considerare această carte College Health 101 - un ghid premiat despre ceea ce studenții chiar vor (sau trebuie) să știe despre sănătatea lor mentală și fizică atunci când sunt departe de casă PEOPLE.com o consideră pe Dr. Grimes "femeia care a scris literalmente cartea despre cum să te adaptezi la facultate.

Studenții care se confruntă cu prima lor boală, accident sau anxietate departe de casă, deseori fac un salt între dorința de a se descurca singuri și dorința ca părinții lor să poată interveni și să rezolve totul. Sfaturile colegilor și ale "Dr. Google" pot fi discutabile. The Ultimate College Student Health Handbook oferă informații medicale exacte, de încredere, bazate pe dovezi (servite cu o doză de umor) pentru a reduce anxietatea și stresul și pentru a ajuta la stabilirea unor așteptări adecvate pentru mai mult de cincizeci de probleme comune.

Ce se întâmplă dacă nu puteți dormi bine ( sau nu puteți dormi deloc ) în camera dvs. de cămin? Ce se întâmplă dacă o pastilă ți se "blochează" în gât? Ce se întâmplă dacă colegul tău de cameră adoarme (sau leșină) purtând lentile de contact și se trezește cu una înfiptă dureros? Durerea teribilă de gât a prietenului tău nu este Streptococ sau Mono? Ce altceva ar putea fi? Ce trebuie să faceți în caz de toxiinfecție alimentară? Când aveți cu adevărat nevoie de radiografii pentru o gleznă luxată sau un deget rănit? Ce ajută anxietatea severă la teste sau teama de a vorbi în public?

Dr. Jill Grimes are răspunsul la aceste întrebări și la multe altele. Ghidul ei este conceput pentru a vă ajuta:

⬤  Să decideți dacă și când să solicitați ajutor medical.

⬤  Să știți la ce să vă așteptați când ajungeți acolo.

⬤  Planificați pentru cel mai rău scenariu în cazul în care nu solicitați ajutor.

⬤  Aflați cum puteți preveni acest lucru în viitor.

⬤  Realizați ce puteți face chiar acum, înainte de a consulta un medic.

⬤  Înțelegeți opțiunile de diagnostic și tratament.

Aveți întrebări despre tatuaje, fumat, vaping, iarbă și piercinguri? Nu vă faceți griji, Dr. Grimes a abordat și aceste subiecte, precum și câteva lucruri pe care s-ar putea să nu le știți despre utilizarea și abuzul de medicamente pe bază de prescripție medicală stimulante (ADD).

Împerechează această carte cu trusa de prim ajutor DIY detaliată în secțiunea bonus pentru a te ajuta pe tine, pe colegii tăi de cameră și pe prietenii tăi să aveți un semestru mai sănătos și mai fericit!