The Unexpected Gift of Trauma \ El Inesperado Regalo del Trauma (Spanish Ed.): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Edith Shiro, „The Unexpected Gift of Trauma”, oferă o explorare profundă a rezilienței și recuperării după traumă, oferind instrumente empatice și perspective practice atât pentru supraviețuitori, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Cartea subliniază potențialul de transformare prin experiențe dureroase și combină anecdotele personale cu cercetarea empirică pentru a-și ilustra conceptele.

Cartea este lăudată pentru abordarea sa empatică, instrumentele practice, scrierea autoritară și accentul dublu pe experiențele personale și cercetarea empirică. Cititorii au considerat-o neprețuită pentru înțelegerea traumei și a rezilienței, făcând-o o resursă recomandată atât pentru terapeuți, cât și pentru supraviețuitori. Cartea oferă speranță și demonstrează modul în care trauma poate duce la dezvoltare personală.

Nu au fost observate dezavantaje semnificative în recenzii, deși impresia generală sugerează că cartea poate fi densă pentru unii cititori datorită explorării detaliate a conceptelor de traumă și reziliență.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

O carte revoluționară despre traumă, care oferă cititorilor o schemă în cinci pași pentru obținerea creșterii post-traumatice.

Trauma a făcut întotdeauna parte din experiența umană, iar evenimentele traumatice - atât fizice, cât și emoționale - ne pot perturba întreaga ființă și ne pot schimba pentru totdeauna. Deși știm mai multe despre efectele neurologice și fizice pe termen lung ale traumelor decât acum zece ani, puțini realizează că experiența traumei nu trebuie neapărat să-i condamne la o viață de suferință și jale.

În această carte unică, renumitul psiholog Edtih Shiro împărtășește o schemă puternică în cinci pași pentru creșterea posttraumatică, un proces terapeutic care ajută nu numai la recuperare, ci și la experimentarea creșterii și reînnoirii după traumă. Inspirată de bunicii săi, care au fost refugiați și supraviețuitori ai Holocaustului, Dr. Shiro și-a dedicat viața studiului traumei și urmărilor acesteia. Dezvoltate pe parcursul a peste trei decenii de cercetare și practică, etapele propuse de Shiro - conștientizare, trezire, devenire, existență și transformare - explică modul în care trauma poate fi un catalizator pentru o schimbare pozitivă, transformatoare.

Fundado en la ciencia y lleno de herramientas prcticas y enseanzas, El inesperado regalo del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos.

O carte revoluționară despre traumă, care oferă cititorilor un cadru în cinci etape pentru realizarea creșterii posttraumatice.

Trauma a făcut întotdeauna parte din experiența umană, iar evenimentele traumatice - atât fizice, cât și emoționale - ne pot zdruncina însăși fundația și ne pot lăsa schimbați pentru totdeauna. Deși știm mai multe despre efectele neurologice și fizice de durată ale traumelor decât acum un deceniu, puțini oameni realizează că trăirea unei traume nu trebuie să vă condamne la o viață întreagă de suferință și durere.

În această primă carte de acest gen, renumitul psiholog Dr. Edith Shiro împărtășește un cadru puternic, în cinci etape, pentru creșterea posttraumatică, un proces terapeutic care vă ajută nu doar să vă recuperați, ci să experimentați creșterea și reînnoirea în urma traumei. Inspirată de bunicii săi, care au fost refugiați și supraviețuitori ai Holocaustului, Dr. Edith Shiro și-a dedicat viața studiului traumei și al urmărilor acesteia. Dezvoltate pe parcursul a peste trei decenii de cercetare și practică, etapele Shiro - Conștientizarea, Trezirea, Devenirea, Ființa și Transformarea - descriu modul în care trauma poate fi un catalizator pentru o schimbare pozitivă, transformatoare.

Bazat pe știință și plin de instrumente practice, Darul neașteptat al traumei dezvăluie un nou mod inovator de a gândi și de a ne vindeca de traumă.