Thrifty Fitness

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Aveți nevoie să vă puneți în formă, dar taxele de sală vă depășesc bugetul? Sunteți dornic să scăpați de kilograme, dar echipamentul vă costă o mână și un picior? Fiți în formă cu bani puțini cu sfaturile de top ale antrenorului expert de box Ian Oliver.

Cu sfaturi despre dietă, exerciții cardio și împărtășirea secretelor sale de antrenament la box pentru care este cunoscut, Ian vă va pune în formă înainte să vă dați seama - și fără să spargeți banca.