Tidy for a Calmer You

Conținutul cărții:

Seria Vital Living este concepută pentru a inspira. Ele ajută la reducerea stresului în diferite aspecte ale vieții de zi cu zi, favorizează un sentiment de bunăstare și îmbunătățesc sănătatea mentală și fizică.

Tânjiți după o casă frumos curată și organizată, dar vă găsiți înconjurat de dezordine? Faceți mereu ordine, dar pierdeți mereu lucruri? O casă (sau un birou) dezordonată ne poate face să ne simțim anxioși și copleșiți. Cu toate acestea, prin simplul fapt de a învăța cum să aruncăm lucrurile de care nu avem nevoie și să le reorganizăm pe cele de care avem nevoie, ne putem elibera spațiul fizic și mental.

Cu topuri practice pentru a face ordine odată pentru totdeauna în diferite zone ale casei și spațiului de lucru și exerciții provocatoare care explorează latura emoțională a dezordinii, această carte vă va ajuta să restabiliți controlul.