Timiditate: Become Extrovert, Confident And Overcome Shyness (Tehnici pentru a depăși stresul, a obține stima de sine și a reuși ca un

Titlul original:

Shyness: Become Extrovert, Confident And Overcome Shyness (Techniques To Overcome Stress, Achieve Self Esteem And Succeed As An

Conținutul cărții:

Anxietatea este atât de mare în anumite situații încât vă străduiți să le evitați?

De exemplu, s-ar putea să aveți emoții când sunați un străin sau când faceți o programare medicală. Mintea ți se poate bloca atunci când o persoană atrăgătoare îți zâmbește. Sau ați putea chiar să refuzați o oportunitate de angajare doar pentru că presupune să vorbiți cu o mulțime de oameni noi.

Dacă acest lucru vi se potrivește, probabil suferiți de tulburare de anxietate socială (cunoscută și sub numele de fobie socială).

Iată o avanpremieră a ceea ce veți învăța...

⬤ Schimbați modul în care gândiți și vă veți schimba viața.

⬤ Practicați ceea ce vă temeți și frica va înceta să existe.

⬤ Știința din spatele anxietății tale sociale, timidității și stimei de sine scăzute.

⬤ Utilizează-ți fiziologia pentru a-ți schimba emoțiile.

⬤ Și multe altele....

Prin multe cercetări și încercări personale, am descoperit că acesta este un pas esențial în schimbarea acestor convingeri limitative care creează timiditate, anxietate socială și stimă de sine scăzută la alții și că majoritatea, dacă nu chiar toate gândurile negative pe care le avem pur și simplu NU SUNT REALE! Puteți găsi acestea și alte strategii dovedite de depășire a timidității, anxietății sociale și stimei de sine scăzute în cartea mea.

Descarcă-ți exemplarul astăzi!