Timiditatea: What It Is, What To Do About It

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează problema timidității și oferă perspective pentru înțelegerea și depășirea ei. În timp ce unii o consideră învechită, mulți apreciază abordarea sa plină de compasiune și exercițiile practice care ajută la dezvoltarea personală. Autorul, Dr. Philip Zimbardo, este recunoscut pentru munca sa de pionierat în domeniu.

⬤ Oferă informații valoroase despre natura timidității și impactul acesteia asupra societății.
⬤ Oferă exerciții și tehnici practice pentru depășirea timidității.
⬤ Mulți cititori se simt susținuți și încurajați de tonul plin de compasiune al autorului.
⬤ Identifică faptul că timiditatea este o experiență comună, ajutându-i pe cititori să se simtă mai puțin izolați.
⬤ Recomandat pentru înțelegerea timidității și a complexităților sale.

⬤ Unii cititori consideră conținutul învechit și neaplicabil contextelor moderne.
⬤ Critici cu privire la profunzimea strategiilor de auto-ajutor oferite în carte.
⬤ Unii recenzenți au considerat că cartea face afirmații generale fără suficiente idei noi.
⬤ Câțiva o consideră nefolositoare sau o pierdere de timp.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Shyness: What It Is, What To Do About It

Conținutul cărții:

Studiile revoluționare ale doctorului Philip G. Zimbardo au descoperit că există peste 84 de milioane de persoane timide în America de astăzi, inclusiv celebrități "secret timide" precum Carol Burnett, Barbara Walters și Johnny Carson.

În această carte best-seller, Dr. Zimbardo analizează timiditatea printr-o înțelegere personală a emoțiilor implicate.

El prezintă apoi sfaturi, exerciții și încurajări pentru a-i ajuta pe timizi să-și consolideze abilitățile sociale și încrederea în sine. Dacă sunteți tulburați de timiditate sau iubiți pe cineva care este timid, citirea Timidității vă poate deschide noi lumi.