Trăiește-ți viața, nu diagnosticul: Cum să gestionezi stresul și să trăiești bine cu noua ta stare de sănătate

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Inside Guide to MS” de Andrea Hanson este lăudată pentru abordarea sa frumoasă, directă și practică a vieții cu scleroză multiplă (SM). Cartea oferă sfaturi valoroase nu numai pentru cei diagnosticați cu SM, ci și pentru oricine se confruntă cu schimbări semnificative în viață. Cititorii apreciază anecdotele personale ale lui Hanson, umorul și mentalitatea pozitivă pe care o încurajează. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă pentru a face față bolilor cronice, oferind exerciții și strategii pentru gestionarea stresului și reziliența emoțională.

⬤ Bine scrisă și inspiratoare; combină anecdotele personale cu sfaturi practice.
⬤ Oferă un plan direct de strategii care ajută la gestionarea SM și a altor boli cronice.
⬤ Încurajează o mentalitate pozitivă și controlul emoțional.
⬤ Include exerciții și idei care sunt accesibile unui public larg, chiar și celor fără SM.
⬤ Ton accesibil, plin de umor și compasiune care rezonează cu cititorii.

⬤ Unii ar putea găsi insuficientă lipsa unui istoric medical detaliat referitor la propria experiență a autorului cu SM.
⬤ Nu este un manual medical cuprinzător despre SM; mai degrabă, se concentrează pe strategiile de adaptare și pe gestionarea mentalității.
⬤ Anumiți cititori ar putea prefera discuții mai ample despre tratamente medicale specifice, mai degrabă decât o abordare mai largă.

(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Live Your Life, Not Your Diagnosis: How to Manage Stress and Live Well with Your New Health Condition

Conținutul cărții:

Trăiește-ți viața, nu diagnosticul este ghidul încurajator pe care oamenii și-ar fi dorit să-l aibă atunci când au fost diagnosticați pentru prima dată.