Trăind cu depresie: De ce biologia și biografia contează pe calea spre speranță și vindecare

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „Trăind cu depresie” ca o resursă puternică și informativă care combină experiențele personale cu perspective practice în gestionarea depresiei. Dr. Deborah Serani, psiholog și pacient, prezintă o înțelegere nuanțată a depresiei care se adresează atât persoanelor care se luptă cu această boală, cât și celor care doresc să afle mai multe despre ea. În timp ce majoritatea recenziilor laudă cartea pentru accesibilitatea sa, profunzimea resurselor și narațiunea plină de compasiune, unii cititori consideră că anumite secțiuni sunt prea clinice sau mai puțin captivante.

⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ oferă resurse incredibile
⬤ relatare personală emoționantă a unui expert
⬤ educă cu privire la diverse tratamente și strategii de coping
⬤ abordează miturile și concepțiile greșite din jurul depresiei
⬤ oferă speranță și direcție pentru cititori
⬤ acoperă o abordare holistică, inclusiv alegerea stilului de viață
⬤ potrivită atât pentru bolnavi, cât și pentru familiile acestora.

⬤ Unii cititori au considerat că unele părți ale cărții sunt prea clinice sau se concentrează prea mult pe liste
⬤ câțiva au considerat că nu este suficient de captivantă sau că este potrivită doar pentru cei care nu cunosc depresia
⬤ o recenzie a menționat că lectura cărții a fost deprimantă.

(pe baza a 45 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Living with Depression: Why Biology and Biography Matter Along the Path to Hope and Healing

Conținutul cărții:

În SUA, tulburarea depresivă majoră afectează peste 20 de milioane de adulți și copii în fiecare an.

Living with Depression detaliază diferitele forme și manifestări ale depresiei, alături de experiențele personale și profesionale ale lui Serani cu depresia. Definițiile clinice, cercetările actualizate și promisiunea științei servesc nu numai ca un ghid de resurse pentru oricine suferă de depresie sau iubește pe cineva cu această tulburare, ci și ca o mărturie a celor care trăiesc productiv cu boala mintală.