Transformarea minții într-un aliat

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea „Transformarea minții într-un aliat” de Sakyong Mipham ca fiind un ghid accesibil și pătrunzător pentru meditație și atenție, deosebit de potrivit pentru cei care nu sunt familiarizați cu conceptele budiste. Cartea pune accentul pe calmarea minții pentru pace personală, altruism și sprijin pentru ceilalți. Mulți recenzenți au apreciat explicațiile clare, sfaturile practice și exemplele relatabile ale autorului, deși unii au criticat anecdotele personale care păreau incompatibile cu rolul monahal al autorului.

⬤ Stil de scriere clar, accesibil, potrivit atât pentru începători, cât și pentru meditatori experimentați.
⬤ Sfaturi practice privind tehnicile de meditație și abordarea problemelor comune.
⬤ Abordare încurajatoare care motivează cititorii să cultive atenția și altruismul.
⬤ Metafore puternice (cum ar fi analogia cu calul) sporesc înțelegerea.
⬤ Perspective aplicabile pentru bunăstarea mentală și reducerea stresului.

⬤ Unele referiri la stilul de viață și experiențele personale ale autorului au fost considerate inconsecvente cu trecutul său budist, ceea ce a condus la critici.
⬤ Câțiva cititori au considerat că ultimele capitole sunt greu de înțeles din cauza subiectelor avansate.
⬤ Se pare că ritmul cărții încetinește după primele capitole, ceea ce ar putea afecta implicarea.

(pe baza a 157 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Turning the Mind Into an Ally

Conținutul cărții:

"Într-un limbaj complet proaspăt și fără jargon, Sakyong Mipham Rinpoche distilează înțelepciunea multor secole.

Pe cât de simplă, pe atât de profundă, cartea sa merită citită de mai multe ori." --Peter Conradi, autor al cărților Iris Murdoch: A Life și Going Buddhist Întărirea, calmarea și stabilizarea minții reprezintă primul pas esențial în realizarea aproape oricărui obiectiv.

Crescut în America cu o tentă tibetană, Sakyong Mipham le vorbește occidentalilor așa cum nimeni nu o poate face: într-o engleză idiomatică, cu povești și înțelepciune din cultura americană și din marii învățători budiști. Transformarea minții într-un aliat face posibil ca oricine să obțină pace și claritate în viața sa.