Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Trauma este cu adevărat ciudată” explică în mod eficient concepte complexe legate de traumă și PTSD într-o manieră accesibilă și atractivă, folosind un format de carte de benzi desenate. Cartea a fost bine primită de cititori, inclusiv de cei din domeniul terapiei și al sănătății mintale, ca o resursă utilă pentru înțelegerea traumei. Cu toate acestea, cartea este percepută ca fiind de dimensiuni mici, ceea ce i-a determinat pe unii cititori să pună la îndoială valoarea și publicul său adecvat.
Avantaje:⬤ Format ușor de înțeles care simplifică conceptele complexe privind trauma.
⬤ Util atât pentru persoanele care suferă de traume, cât și pentru cei dragi acestora.
⬤ Ilustrații excelente și abordare creativă.
⬤ Stimulează educația privind trauma pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale și consilieri.
⬤ A primit numeroase laude și recomandări pentru conținutul său informativ.
Dezavantaje:⬤ Dimensiunea mică, asemănătoare unei broșuri, poate să nu justifice prețul pentru unii cititori.
⬤ Unii consideră că ilustrațiile sunt atenuate și nu luminează pe deplin subiectul.
⬤ Formatul poate părea prea impersonal și comprimat pentru un subiect atât de serios.
⬤ Nu toți cititorii o consideră potrivită pentru publicul tânăr sau pentru profesioniști.
(pe baza a 103 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Trauma Is Really Strange
Conținutul cărții:
Ce este trauma? Cum schimbă ea modul în care funcționează creierul nostru? Și cum o putem depăși?
Atunci când ni se întâmplă ceva traumatizant, ne disociem și corpul nostru își oprește procesele normale. Această bandă desenată unică explică natura ciudată a traumei și modul în care aceasta confundă creierul și afectează corpul.
Cu o operă de artă minunată, metafore cu pisica și șoarecele, fapte științifice esențiale și o doză sănătoasă de spirit, naratorul dezvăluie modul în care rezolvarea traumelor implică schimbarea fiziologiei corpului și descrie tehnicile care pot realiza acest lucru, inclusiv exercițiile de eliberare a traumelor care permit corpului să se scuture de tensiune, eliberând în siguranță tiparele musculare profunde de stres și traumă.
