Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte. Un cititor a considerat-o extrem de utilă și a apreciat profunzimea ei în explorarea traumei și reintroducerea Procedurii 9 Gamut, în timp ce altul a considerat-o lipsită de substanță și în principal promoțională.
Avantaje:Cartea oferă informații și reamintiri valoroase, în special în ceea ce privește procedura 9 Gamut. Ea subliniază importanța explorării diferitelor straturi ale traumei, ceea ce o face benefică pentru cei care caută să înțeleagă și să se vindece de experiențele lor.
Dezavantaje:Este posibil să nu fie la fel de util pentru toată lumea, unii cititori simțind că servește mai degrabă ca o reclamă pentru o tehnică specifică, decât să ofere îndrumări complete. În plus, se observă că este destul de scurtă.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Psychological Trauma: Healing Its Roots in Brain, Body and Memory
Conținutul cărții:
Trauma psihologică este una dintre cele mai devastatoare afecțiuni. Deși clasificată ca o tulburare de sănătate mintală, aceasta afectează organismul la cele mai fundamentale niveluri.
Această monografie urmărește rădăcinile fiziologice ale tulburării de stres posttraumatic în numeroasele sisteme ale organismului: Creierul, sistemul nervos autonom, sistemul endocrin și numeroasele organe pe care le controlează. Ea împletește cele mai actuale cercetări din multe domenii științifice diferite. Acestea includ: - Epigenetică - Neuropsihologie - Psihologia dezvoltării - Biologie evolutivă - Imunologie - Teoria polivagală - Biofeedback - Psihologia energiei - Epidemiologie - Reconsolidarea memoriei.
Această trecere în revistă actualizată a științei arată cum, atunci când suntem traumatizați, mai ales la o vârstă fragedă, apar schimbări în adâncul creierului.
Acestea sunt consolidate de plasticitatea neuronală, capacitatea creierului nostru de a adăuga rapid noi conexiuni sinaptice. În timp, acestea intensifică simptomele PTSD, ducând adesea la limitări personale invalidante.
Această monografie analizează, de asemenea, dovezile din noul domeniu al reconsolidării memoriei. Aceasta arată că, în condiții foarte specifice, amintirile bazate pe frică pot fi revizuite de creier. Noile terapii apărute în domeniul psihologiei energetice, în special EFT (Emotional Freedom Techniques), sunt capabile să neutralizeze rapid emoțiile traumatice.
Această monografie explică mecanismele fiziologice care stau la baza eficacității acestor noi terapii. Pe lângă faptul că discută mai multe studii clinice cheie care au demonstrat reabilitarea a peste 80% dintre bolnavii de PTSD, cartea conține numeroase istorii de caz ale veteranilor și ale altor persoane care s-au recuperat complet folosind EFT. Este o resursă unică pentru cercetători, terapeuți, medici și jurnaliști, precum și pentru pacienții care doresc să înțeleagă fiziologia de bază a stresului.
