Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este, în general, bine apreciată pentru scrierea sa clară și informațiile utile despre vindecarea traumelor. Mulți cititori au considerat-o informativă și schimbătoare de viață, oferind instrumente practice pentru vindecare și autocunoaștere. Cu toate acestea, unii recenzenți au fost critici cu privire la conținut, considerând că a simplificat prea mult trauma și nu a reflectat cu exactitate complexitatea impactului neurologic.
Avantaje:⬤ Superb scris și ușor de înțeles.
⬤ Oferă perspective utile și practice asupra traumei și sănătății.
⬤ Oferă instrumente pentru vindecare și dezvoltare personală.
⬤ Mulți au simțit că este ușor de înțeles și un bun punct de plecare pentru conștientizarea traumelor.
⬤ A schimbat viața pentru unii cititori, cu implicarea emoțională și compasiunea transmise în scris.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat conținutul dezamăgitor și prea simplificat.
⬤ Critici cu privire la etichetarea traumei ca „Mare T” și „Mic T”, pe care unii au perceput-o ca trivializând.
⬤ Criticii au subliniat lipsa de profunzime în abordarea traumelor complexe și a implicațiilor lor neurologice.
⬤ Câțiva au considerat că sfaturile nu erau practice fără o intervenție terapeutică mai profundă.
(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now
Conținutul cărții:
Nu sunteți condamnați să fiți prinși în capcană de trauma voastră
Trauma este o durere nerezolvată. Ea bâzâie în fundalul vieții noastre și ne răpește bucuria, credința, pacea și iubirea pe care le merităm pe deplin.
În cartea lor inovatoare, Pedram Shojai, O. M. D., autorul bestsellerului New York Times The Urban Monk și The Art of Stopping Time, și Nick Polizzi, autorul cărții The Sacred Science, vă poartă într-o călătorie care cuprinde:
- o înțelegere clară a traumei, de unde provine și cum afectează fiecare parte a vieții tale.
- o explorare a terapiilor și practicilor moderne și antice pentru vindecare.
- tragedii din viața reală care se transformă în povești de triumf, speranță și supraviețuire.
Extras din înțelepciunea și intuiția celor mai buni medici, terapeuți și experți din lume, Trauma vă va arăta că, indiferent de ceea ce ați îndurat, de cât timp ați purtat-o sau de cât de adânc este înrădăcinată, puteți fi eliberat de durere și suferință. Drumul spre recuperare și vindecare a întregului corp este în fața ta și, odată cu el, conexiunile mai bogate și mai profunde pe care le cauți cu tine însuți și cu cei dragi ție.
