Trezirea demnității: Un ghid pentru a trăi o viață de împlinire profundă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Trezirea demnității” de Phakchok Rinpoche și Sophie Wu prezintă o abordare accesibilă și practică a înțelegerii și cultivării demnității interioare, oferind perspective aplicabile atât budiștilor, cât și ne-budiștilor. Cartea subliniază importanța demnității inerente legată de înțelepciune și compasiune și oferă exerciții pentru a-i ajuta pe cititori să recunoască și să transforme tiparele emoționale negative. Autorii comunică eficient adevăruri profunde într-un limbaj simplu, făcând învățăturile relaționabile și motivante pentru un public divers.

⬤ Face conceptele budiste tradiționale accesibile unui public larg.
⬤ Oferă exerciții practice pentru cultivarea demnității și a conștiinței de sine.
⬤ Abordează teme universale ale stimei de sine și bunăstării emoționale.
⬤ Bogată în conținut inspirațional și exemple din viața reală.
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni experimentați.
⬤ Încurajează reflecția profundă și dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori pot găsi cartea prea simplistă sau de bază dacă sunt practicanți avansați.
⬤ Deși se adresează unui public larg, accentul puternic pe învățăturile budiste ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.
⬤ Accentul pus pe problemele emoționale ar putea să nu se potrivească cititorilor care caută un conținut pur intelectual.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Awakening Dignity: A Guide to Living a Life of Deep Fulfillment

Conținutul cărții:

2023 Next Generation Indie Book Awards Finalist.

Ghidul unui maestru budist pentru cultivarea demnității prin meditație pentru a trăi o viață plină de sens și împlinită.

Noțiunea de demnitate este crucială pentru întrebarea cum să trăim cel mai bine o viață plină de sens și împlinită, în special pentru mediul actual în care atât de mulți dintre noi se confruntă cu îndoiala de sine, stima de sine scăzută și sentimentul de a fi prinși în capcană de anxietate, nemulțumire sau chiar succes. Cum putem dobândi, în astfel de circumstanțe, o demnitate autentică și de nezdruncinat? În cartea Awakening Dignity, Phakchok Rinpoche se inspiră din tradiția înțelepciunii budiste tibetane pentru a oferi o abordare unică și proaspătă pentru a răspunde la această întrebare.

Din perspectiva budistă, demnitatea este o calitate inerentă a integrității și completitudinii fundamentale pe care o posedăm cu toții în mod natural: adevărata noastră natură este pură și inima noastră este nobilă. În acest ghid, Phakchok Rinpoche arată cum cunoașterea faptului că suntem deja întregi și compleți - și câștigarea încrederii și a certitudinii în această înțelegere - poate contracara sentimentul comun că nu suntem suficienți, că lipsește ceva.

Încrederea neclintită în noi înșine ne protejează de suișurile și coborâșurile vieții. Cu o demnitate autentică, nu suntem copleșiți de incertitudine, anxietate sau îndoieli. Mai degrabă, suntem capabili să facem față oricărei circumstanțe cu încredere, claritate și compasiune. Prin reflecții, exemple și meditații simple - cum ar fi îmbrățișarea adversității și practicarea compasiunii - Trezirea demnității oferă toate instrumentele necesare pentru a ne întruchipa pe deplin demnitatea fundamentală.