Trezirea exact la timp: Un terapeut arată cum să folosești abordarea celor Doisprezece Pași pentru suișurile și coborâșurile vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă unică asupra procesului de recuperare în 12 pași prin prisma benzilor desenate Peanuts, oferind cititorilor o introducere umoristică și accesibilă la conceptele psihologice cheie legate de dependență. Recenzile îi evidențiază caracterul practic și formatul captivant, dar notează limbajul învechit și lipsa ocazională de profunzime.

Abordare captivantă și plină de umor, introducere simplă în conceptele celor 12 pași, manual practic pentru recuperarea dependenței, ușor de relaționat cu personajele Peanuts, util pentru cititorii aflați la începutul recuperării, încurajează gândirea deschisă.

Limbaj învechit cu o perspectivă centrată pe bărbați, poate fi prea simplist pentru unii cititori, nu este o resursă cuprinzătoare în comparație cu literatura tradițională de recuperare, unii cititori au considerat-o lipsită de informații utile.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Waking Up Just in Time: A Therapist Shows How to Use the Twelve Steps Approach to Life's Ups and Downs

Conținutul cărții:

Trezirea exact la timp.

Un ghid blând și practic pentru modul de viață în Doisprezece Pași. Învățați să:

Să stabiliți priorități și să gestionați stresul.

Reface raționalizarea cu onestitatea.

Să depășiți obsesia și să triumfați asupra eșecului.

Explorați natura personală a spiritualității.

Alcoolicii Anonimi și-au făcut celebri cei doisprezece pași către sobrietate. În W aking Up Just in Time, Dr. Abraham J. Twerski arată cum puteți folosi cei doisprezece pași pentru a face față oricăreia dintre dificultățile vieții, de la necinste și intoleranță față de ceilalți la abuzul de substanțe. Dr. Twerski vă îndrumă prin cei doisprezece pași ai AA către o viață mai fericită și mai împlinită.

Cu câțiva ani în urmă, Dr. Twerski a descoperit că benzile desenate Peanuts ale lui Charles M. Shulz erau utile în munca sa cu pacienții psihiatrici. Cuvintele și imaginile pline de umor din Peanuts au oferit pacientului și medicului un teren comun pentru discuții. Acum, Dr. Twerski apelează din nou la Charlie Brown, Snoopy și prietenii săi pentru a ilustra punctele sale de vedere în felul lor inimitabil.