Trezirea fertilității: Arta esențială a pregătirii pentru sarcină de către autorii primelor patruzeci de zile

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un amestec de imagini frumoase și abordări holistice ale fertilității și sănătății femeilor. Mulți cititori apreciază mesajul său de împuternicire și accentul pus pe hrănirea corpului și a minții, în timp ce alții consideră că conținutul nu este la fel de accesibil sau relevant pentru un public mai larg.

⬤ Frumos scrisă, cu citate inspiraționale și abordări utile pentru fertilitate
⬤ oferă un sentiment de împuternicire pentru femei
⬤ cunoștințe practice și rețete delicioase
⬤ recomandată pentru oricine dorește să îmbunătățească fertilitatea sau sănătatea generală.

⬤ Conținutul poate fi dens și dificil de navigat
⬤ unii cititori consideră că se adresează în primul rând cuplurilor heterosexuale, lipsind incluziunea LGBTQ
⬤ buzunare de puf în scris
⬤ nu toate rețetele sunt ilustrate
⬤ unele exemplare au sosit în stare mai puțin perfectă.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Awakening Fertility: The Essential Art of Preparing for Pregnancy by the Authors of the First Forty Days

Conținutul cărții:

Acum, viitoarele mame au la dispoziție o resursă nouă și esențială. De la autoarele bestsellerului The First Forty Days vine un ghid ușor hrănitor pentru mamele aspirante, care oferă sprijin emoțional și sfaturi practice.

Există multe căi pe care femeile le pot alege în viața lor: să-și construiască o carieră, să devină partener sau soț, să devină parte a unei comunități; dar niciuna nu este mai importantă, mai plină de satisfacții sau mai satisfăcătoare decât alegerea de a aduce o nouă viață pe lume. Cu toate acestea, nimic nu poate fi mai intimidant decât planificarea pentru maternitate.

Calea către maternitate este un proces profund și transformator. Acesta poate include, de asemenea, răsturnări de situație neașteptate. Trezirea fertilității este un companion iubitor care vă însoțește de-a lungul călătoriei - indiferent dacă dorința dumneavoastră de a deveni mamă arde cu ardoare astăzi sau este o chemare viitoare care abia începe să se agite. Capitolele de aici includ:

⬤ Cele trei teme universale și cele cinci tărâmuri ale descoperirii

⬤ Visarea

⬤ Pregătirea

⬤ Curățarea

⬤ Fortificare

⬤ Conceperea

⬤ Rețete

Autorii scriu: "Luându-vă angajamentul de a vă pregăti pentru sarcină, vă alăturați unei populații în creștere de femei care profită de dorința de a-și înțelege și îngriji corpul mai profund. Pe măsură ce devenim din ce în ce mai conștienți de faptul că trăim într-o epocă cu niveluri scăzute de nutriție și niveluri ridicate de toxicitate - și anxietate - există un nou val de interes pentru conștientizarea fertilității și sănătatea prenatală.".

Destinată femeilor aflate în fiecare etapă a procesului preconcepțional, această carte oferă înțelepciune și îndrumare pentru a vă susține corpul, mintea și spiritul - inclusiv aproape 50 de rețete delicioase pentru a vă hrăni profund.