Tulburarea de personalitate evitantă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Avoidant Personality Disorder

Conținutul cărții:

Vă confruntați cu anxietatea socială și teama de respingere? Vă simțiți adesea singur și izolat, incapabil să vă conectați cu ceilalți? Este posibil să suferiți de tulburarea de personalitate evitantă, o afecțiune care poate face dificilă formarea de relații și trăirea unei vieți împlinite. În această carte cuprinzătoare de auto-ajutor, veți afla despre cauzele și simptomele Tulburării de personalitate evitantă și veți obține informații valoroase despre cele mai recente opțiuni de tratament disponibile.

În această carte, veți descoperi strategii eficiente de depășire a anxietății și de construire a rezilienței, permițându-vă să duceți o viață mai satisfăcătoare și plină de sens. Cu accent pe consolidarea stimei de sine, dezvoltarea abilităților sociale și gestionarea provocărilor de la locul de muncă, această carte oferă sfaturi practice pentru gestionarea Tulburării de personalitate evitantă într-o varietate de contexte.

De asemenea, veți învăța cum să îi sprijiniți pe cei dragi care se pot confrunta cu această afecțiune și să depășiți stigmatizarea și concepțiile greșite din jurul ei. Fie că încercați să depășiți personal Tulburarea de personalitate evitantă sau că doriți să sprijiniți pe altcineva în călătoria sa, această carte este o resursă neprețuită pentru consolidarea încrederii, depășirea anxietății și obținerea unei recuperări durabile.