Twochubbycubs Fast and Filling Food: 100 de rețete delicioase pentru slăbit

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, evidențiindu-i stilul captivant, umorul și o varietate de rețete delicioase. Utilizatorii apreciază faptul că rețetele sunt ușor de urmat, folosesc ingrediente comune și sunt în mare parte sărace în calorii. Există o recunoaștere a creativității și a distracției în gătit, ceea ce face ca pregătirea mesei să fie plăcută, răspunzând în același timp nevoilor dietetice.

⬤ Rețete ușor de urmat.
⬤ Umorul și stilul captivant adaugă distracție gătitului.
⬤ Varietate de rețete pentru diferite gusturi și preferințe dietetice.
⬤ Mese hipocalorice (sub 500 de calorii) care sunt gustoase și satisfăcătoare.
⬤ Ingredientele sunt accesibile și evită elementele obscure.
⬤ Impact pozitiv asupra planificării meselor și a obiceiurilor alimentare sănătoase.
⬤ Comunitate de susținere prin intermediul rețelelor sociale ale autorilor.

⬤ Unele rețete nu conțin lichid sau pot fi prea picante pentru stomacurile sensibile.
⬤ Câteva recenzii menționează că valoarea caloriilor poate să nu includă garniturile adăugate, cum ar fi orezul sau pastele, ceea ce duce la mese cu mai multe calorii.
⬤ Este posibil ca nu toate rețetele să se potrivească preferințelor gustative ale tuturor.

(pe baza a 1055 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Twochubbycubs Fast and Filling Food: 100 Delicious Slimming Recipes

Conținutul cărții:

A DOUA PORȚIE MUST-HAVE DE REȚETE DELICIOASE PENTRU SLĂBIT - PLINE DE SAVOARE, RAPID DE PREPARAT ȘI HRĂNITOARE - TOATE CU 500 DE CALORII SAU MAI PUȚIN!

Fast and Filling, este a doua carte de bucate de la Sunday Times autorii bestsellerului, the twochubbycubs -ambalate 100 de rețete mai gustoase pentru slăbit, toate sub 500 de calorii, frumos fotografiate și ușor de făcut - aceste mese și gustări sunt concepute pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și pentru a vă asigura că economisiți timp prețios în bucătărie - fie că este vorba de mese gătite în câteva minute, fie de idei pentru cină care pot fi mărite și gătite pentru mai târziu.

La ce să vă așteptați:

- Toate rețetele sunt contorizate în calorii, cu indicații clare ale porțiilor și ale timpilor de preparare și de gătire + sfaturi despre gust și gătit.

- Esențiale pentru dulapul de depozitare 2CC.

- Simboluri pentru rețete: ușor de scalat, rapid de preparat, bun pentru prânzuri, se congela bine, fără lactate, fără gluten, vegetariene și vegane + schimburi inteligente - idei pentru a face fiecare rețetă să se potrivească cerințelor dvs. dietetice.

- Ingrediente simple, accesibile și potrivite pentru familie.

- Capitolele includ: Bangin' Breakfasts, Minute Meals (pentru cei grăbiți! ), One Pan, Low & Slow, Tighten the Belt (pentru ziua de dinainte de plată! ), Fakeaways și Sweet Treats.

- Minibloguri de silliness semnătură cu fiecare rețetă - James și Paul vă va oferi o încredere nou descoperită pentru a obține de gătit și te-au râs de-a lungul drumului spre pierderea în greutate!,.

,.