Un ghid radical pentru femeile cu ADHD: Un program ghidat de patru săptămâni pentru a-ți relaxa corpul, a-ți calma mintea și a obține somnul de care ai nevoie [Standard Large Print 1

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Conținutul cărții:

Femeile cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) se simt adesea neînțelese și au un sentiment de alienare din cauza diferențelor lor.

Acest ghid radical le dă cititoarelor puterea de a sfida stigmatul cultural și rușinea profund interiorizată de a fi o femeie care trăiește cu o tulburare invizibilă. Cu ajutorul acestei cărți revoluționare, cititoarele își vor descoperi punctele forte individuale pe măsură ce își vor consolida stima de sine, își vor sărbători neurodiversitatea, vor învăța să comunice cu îndrăzneală și claritate, vor forma relații durabile, își vor identifica valorile de bază și se vor îndrepta spre o viață mai plină de sens.