Un manual pentru o viață constructivă

Recenzii ale cititorilor

Cartea dezvoltă principiile din Constructive Living de David K. Reynolds și adaugă metodologii practice pentru o viață mai satisfăcătoare. Ea pune accentul pe acțiune în detrimentul contemplației și oferă perspective privind gestionarea vieții fără povara regretului și a îngrijorării. În timp ce unii cititori o consideră iluminatoare și de susținere, alții consideră că îi lipsește claritatea în comparație cu lucrările anterioare ale lui Reynolds.

Oferă instrucțiuni clare, metodologii practice și mărturii bogate pentru a trăi viața fără regrete. Considerată o resursă de susținere pentru cei care se confruntă cu depresia și cu provocări legate de sănătatea mintală. Mulți cititori consideră că este un ghid de auto-ajutor amplu, aplicabil, care încurajează o viață proactivă.

Unii cititori consideră că este dificil să mențină atenția și au remarcat că a fost dificil să clarifice ideile autorului în comparație cu lucrările anterioare. Există percepția că este posibil ca cartea să fi regresat în ceea ce privește claritatea, în ciuda faptului că a fost scrisă mai târziu. Câțiva recenzenți au menționat, de asemenea, că îi lipsește profunzimea explicațiilor așteptată.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Handbook for Constructive Living

Conținutul cărții:

Iată, într-un limbaj simplu, ghidul definitiv pentru a prelua controlul asupra vieții tale și pentru a-i conferi mai mult sens și productivitate.

Constructive Living este un mod de a privi lumea, bazat pe acțiune, care combină vorbirea directă, de modă veche, și celebrele psihoterapii japoneze Morita și Naikan. David Reynolds, părintele acestei terapii genial de simple și eficiente, ne arată cum să trăim în mod chibzuit și economic, să ne privim acțiunile ca pe niște ritualuri divine și să le îndeplinim cu cea mai mare grijă.

El susține că mulțumirea se obține, nu se dăruiește - obținerea păcii și a satisfacției necesită practică și învățare zilnică. Cu anecdote prietenoase, exerciții practice și un simț al umorului, el îl împrospătează pe studentul experimentat și îl duce pe novice la început, prezentând esența Vieții Constructive.