Un/Train: Optimizează-ți mintea prin mindfulness pentru sport, afaceri și viață

Un/Train: Optimizează-ți mintea prin mindfulness pentru sport, afaceri și viață (Mike Lee)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Un/Train: Optimize Your Mind Through Mindfulness for Sports, Business and Life

Conținutul cărții:

După ce a abordat problemele de sănătate mintală printr-o practică de mindfulness, Mike și-a dat seama de ce persoanele foarte performante din toate industriile - de la Kobe Bryant la Steve Jobs - au practici zilnice de meditație.

Atât de multe abilități precum concentrarea, autocunoașterea și rezistența mentală sunt amplificate prin meditație. Ascultându-i călătoria și instrumentele pe care le-a descoperit, veți fi inspirați să visați un pic mai mare, să vă simțiți mai liniștiți și să aveți încredere că de partea cealaltă a provocărilor voastre se află măreția.

Bazându-se pe cele mai recente cercetări din psihologie, baschet și experiență personală, Mike împărtășește povești pentru a vă arăta cum să vă optimizați mintea pentru performanțe maxime prin mindfulness în sport, afaceri și viață. ÎN INTERIOR VEȚI ÎNVĂȚA: - Mentalitățile antrenorilor și jucătorilor de elită din baschet - Cum să intrați în Zona - Cum Mindfulness vă îmbunătățește relațiile și influența - 3 întrebări pentru a defini succesul în termenii voștri - Cum să trăiți și să conduceți fără regrete.

Alte date despre carte:

ISBN:	9781389773242
Autor:	Mike Lee
Editura:	Blurb Inc
Limbă:	engleză
Legare:	Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Constituția noastră pierdută: Subversiunea intenționată a documentului fondator al Americii - Our...

Sentinel

Povestea încă nedeslușită a Constituției Americii...

Constituția noastră pierdută: Subversiunea intenționată a documentului fondator al Americii - Our Lost Constitution: The Willful Subversion of America's Founding Document

Linia Nordului - The Northern Line

Bookbaby

Un tânăr se întoarce în orașul său natal pentru a jeli motivele pentru care a plecat. Un soț abuzat face față unei vieți întregi de intimidare,...

Saving Nine: Lupta împotriva planului îndrăzneț al stângii de a umple Curtea Supremă și de a...

Ctr Street

În acest bestseller național, descoperiți cum presiunea...

Saving Nine: Lupta împotriva planului îndrăzneț al stângii de a umple Curtea Supremă și de a distruge libertatea americană - Saving Nine: The Fight Against the Left's Audacious Plan to Pack the Supreme Court and Destroy American Liberty

Scoși din istorie: Fondatorii uitați care au luptat împotriva guvernului mare - Written Out of...

Sentinel

NEW YORK TIMES BESTSELLER Unii dintre cei mai importanți...

Scoși din istorie: Fondatorii uitați care au luptat împotriva guvernului mare - Written Out of History: The Forgotten Founders Who Fought Big Government

You Can't God Can: Să faci o diferență în lumea ta - You Can't God Can: Making a Difference in Your...

Lightning Source Inc

Vă simțiți inutili? Te simți neînsemnat? Simți că...

You Can't God Can: Să faci o diferență în lumea ta - You Can't God Can: Making a Difference in Your World

Moarte prin Biserică, Viață prin Hristos: Speranță pentru cei fără speranță - Death by Church, Life...

Advanced Pub Llc

Ați dat-o vreodată în bară? Sau ați eșuat...

Moarte prin Biserică, Viață prin Hristos: Speranță pentru cei fără speranță - Death by Church, Life Through Christ: Hope for The Hopeless

Saving Nine: Lupta împotriva planului îndrăzneț al stângii de a umple Curtea Supremă și de a...

Ctr Street

În acest bestseller național lăudat de Mark Levin și Sean...

Un/Train: Optimizează-ți mintea prin mindfulness pentru sport, afaceri și viață - Un/Train: Optimize...

Blurb Inc

După ce a abordat problemele de sănătate mintală...

Un/Train: Optimizează-ți mintea prin mindfulness pentru sport, afaceri și viață - Un/Train: Optimize Your Mind Through Mindfulness for Sports, Business and Life