User's Guide to Inflammation, Arthritis, and Aging: Aflați cum dieta și suplimentele pot reduce inflamația și încetini procesul de îmbătrânire

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase cu privire la gestionarea problemelor de sănătate legate de inflamație și oferă schimbări ale stilului de viață ca alternative la medicație. Cititorii o găsesc utilă, concisă și ușor de înțeles, cu sfaturi practice pentru aplicare imediată.

Cartea oferă informații care schimbă viața, este concisă și ușor de înțeles, oferă sfaturi practice și include informații utile privind gestionarea inflamației și artritei.

Unii cititori consideră că cartea este prea scurtă și ar dori o listă mai cuprinzătoare de alimente antiinflamatoare.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

User's Guide to Inflammation, Arthritis, and Aging: Learn How Diet and Supplements Can Reduce Inflammation and Slow the Aging Process

Conținutul cărții:

Inflamația cauzează durerile cauzate de artrită, disconfortul provocat de alergii și obstrucția respiratorie cauzată de astm.

Dar, în ultimii ani, medicina a recunoscut că inflamația cronică este un factor-cheie care stă la baza bolilor de inimă Alzheimer, a unor tipuri de cancer și a procesului de îmbătrânire în sine. În acest Ghid de utilizare, Dr.

Hunninghake explică exact cum este implicată inflamația în aceste boli, cum poate fi măsurată cu ușurință și care sunt alimentele și suplimentele nutritive care vă pot ajuta să preveniți și să inversați inflamația.