Titlul original:
Vegan Bodybuilding Cookbook: Vegan Bodybuilding Recipes. Whole Food, High Protein Recipes, Plant-Based Recipes For Bodybuilder To Fuel Your Workout
Conținutul cărții:
Vreți să învățați să fiți vegan în timp ce vă dezvoltați mușchii? Da, ați citit bine! Nu trebuie să vă bazați pe proteinele de origine animală pentru a obține un corp musculos și tonifiat.
Veganismul câștigă în mod constant în popularitate în aceste zile, pe măsură ce crește gradul de conștientizare cu privire la adoptarea unui stil de viață ecologic. Împreună cu popularitatea sa, cresc și concepțiile generale greșite despre această dietă. Toate aceste concepții greșite răspândite au reușit să declanșeze o atitudine oarecum restrictivă și negativă față de veganism. Aceste concepții greșite sunt singurul motiv pentru care o mulțime de oameni ezită înainte de a trece la veganism. A deveni vegan poate părea un moft, dar este cea mai bună modalitate de a duce o viață conștientă de mediul înconjurător.
În această carte, vom demonta cele mai populare mituri și veganismul și culturismul și vom afla despre cele mai bune surse de proteine într-o dietă vegană. În afară de aceasta, veți găsi peste 100 de rețete vegane care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness. Puteți obține un corp suplu și rupt fără să consumați alimente de origine animală. Toate rețetele bogate în proteine oferite în această carte sunt delicioase și ușor de gătit. Folosind aceste rețete, vă puteți atinge cu ușurință necesarul zilnic de proteine pentru a deveni musculos și mai puternic! Cheia atingerii obiectivelor tale de culturism se află în mâinile tale, iar o dietă vegană îți va fi de folos!
Acum, dacă sunteți gata să aflați mai multe, atunci haideți să începem fără alte formalități!
