Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.
Titlul original:
Vegan Meal Prep: The Complete 100% Plant-Based Whole Foods Cookbook. Over 100 Recipes to Cleanse Your Body and Promote Weight Loss Natu
Conținutul cărții:
Doriți să pierdeți în greutate într-un mod natural și sănătos economisind în același timp ore întregi de timp în bucătărie? Doriți să vă curățați corpul, să vă stimulați performanțele creierului și să vă reglați sănătatea emoțională fără efort cu mese rapide și ușor de preparat cu buget redus cu porție controlată? Dacă dați din cap, atunci ați ajuns la locul potrivit.
Uitați de ideea că alimentația vegană trebuie să fie scumpă sau să includă ingrediente greu de găsit. Nu vă mai gândiți că a fi vegan vă va face să vă simțiți neimpresionat și nesatisfăcut.
Acest ghid bazat pe știință și această carte de bucate într-unul singur, realizate de Dr. Julia Green, nutriționist de top specializat în alimentația vegan-ketogenică, care a ajutat milioane de oameni să își atingă obiectivele de fitness și wellness și deja autoare a best seller-urilor Keto Bread și Keto Desserts Cookbook, va schimba complet modul în care gândiți despre alimentația vegană, deoarece nu numai că include mâncăruri interesante și apetisante, dar și rețete pe bază de plante accesibile, ușor de realizat, care se remarcă prin valoarea lor nutritivă extraordinară. Vegan meal prep vă va propulsa corpul cu alimente integrale în modul său de cea mai bună performanță.
Veganismul este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea fizică generală. Îmbunătățirea sănătății fizice duce la îmbunătățirea sănătății emoționale, mentale și chiar a sănătății spirituale. Veganismul este evident excelent pentru bunăstarea generală, dar poate fi la fel de satisfăcător și pentru gustul dumneavoastră. Această carte de bucate plină de informații vă va arăta cum să preparați mese delicioase care includ și opțiuni fără gluten, fără zahăr și fără soia.
Iată o mică parte din ceea ce veți învăța în interior:
⬤ De ce ar trebui să deveniți vegan și avantajele pentru sănătate ale trecerii la o dietă săracă în carbohidrați.
⬤ Cum să vă optimizați sănătatea generală pe termen lung și să maximizați procesul de pierdere în greutate cu dieta vegană.
⬤ Dacă veganismul este o dietă sau un stil de viață.
⬤ Cum încorporarea dietei ketogenice vă poate îmbunătăți remarcabil alimentația vegană.
⬤ 9 alimente pe bază de plante pe care ar trebui să le consumați pentru a vă asigura că obțineți un aport adecvat din toți nutrienții necesari zilnic.
⬤ Alimentele de care trebuie să stați departe cu orice preț atunci când urmați stilul de viață vegan.
⬤ UN PLAN MĂNĂTAR KETO BAZAT PE PLANTE PENTRU 30 DE ZILE cuprinzător de liste de cumpărături săptămânale și meniuri dietetice bazate pe plante pentru micul dejun, prânz, cină.
⬤ Consilii inteligente pentru cumpărături, depozitarea corectă a alimentelor și pentru a face ca sănătatea să aibă un gust bun.
⬤ 100+ rețete dietetice pe bază de plante: mic dejun energizant și smoothie-uri pentru mese și deserturi care includ informații detaliate despre macro și micronutrienți pentru fiecare rețetă.
⬤ Mâncăruri secundare și gustări adorabile.
... și multe altele.
Cu mai mult de 100 de rețete pline de savoare pentru a vă menține papilele gustative cântând pentru micul dejun, prânz, cină și tot ceea ce se află între acestea, pregătirea mesei vegane are rețete care vor satisface fiecare palat, fiind în același timp o resursă uimitoare privind menținerea unei sănătăți excelente.
Uitați tot ce ați auzit despre alimentația vegană, deoarece acest ghid inovator de carte de bucate va risipi toate acele mituri și vă va schimba perspectiva Vegan Meal Prep se adresează tuturor celor interesați de o dietă bazată pe plante și este ideal pentru veganii cu un buget redus. Indiferent dacă sunteți un vegan începător sau aveți experiență cu stilul de viață bazat pe plante, Vegan Meal Prep vă facilitează să vă bucurați de mese hrănitoare, bazate pe plante, ca parte obișnuită a rutinei dumneavoastră săptămânale.
Doriți să vă aprofundați cunoștințele?
Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și, în același timp, să economisiți bani, timp și energie, derulați în sus, faceți clic pe CUMPĂRĂ ACUM și începeți astăzi să pregătiți mai multe mese nutritive și sănătoase.
