Venus pe foc, Marte pe gheață: Echilibrul hormonal - Cheia vieții, iubirii și energiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Venus on Fire, Mars on Ice” de John Gray a primit recenzii mixte, subliniindu-se perspectivele sale asupra diferențelor de gen și impactul hormonilor asupra relațiilor. În timp ce mulți cititori apreciază sfaturile sale practice și explicațiile pătrunzătoare, unii îi reproșează că se concentrează prea mult pe rolurile tradiționale de gen și că nu oferă suficientă profunzime cititorilor de sex masculin.

Cartea oferă informații utile despre înțelegerea diferențelor de gen, în special în ceea ce privește răspunsurile emoționale și comportamentele în relații. Cititorii au lăudat cercetarea solidă, ușurința lecturii și sfaturile practice privind relațiile care pot duce la îmbunătățirea comunicării și înțelegerii între parteneri. Mulți au considerat-o lămuritoare și schimbătoare pentru relațiile lor.

Criticii susțin că această carte perpetuează stereotipurile de gen învechite, sugerând roluri tradiționale care nu rezonează cu toți cititorii moderni. Unii cred că sfaturile le avantajează în primul rând pe femei, în timp ce nu abordează în mod adecvat nevoile bărbaților. În plus, cartea a fost descrisă ca fiind lipsită de profunzime, nepunând în discuție în mod eficient dezechilibrul rolurilor de gen și oferind potențial o soluție pe termen scurt în loc să abordeze probleme mai profunde.

(pe baza a 104 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Venus on Fire, Mars on Ice: Hormonal Balance--The Key to Life, Love, and Energy

Conținutul cărții:

În cartea VENUS ON FIRE, MARS ON ICE, Dr. John Gray sfătuiește bărbații și femeile cu privire la cele mai bune modalități de a valorifica legătura dintre stres, glicemie, grăsime corporală și comportament pentru a crea pasiune pe viață și o sănătate mai bună.

Dr. Gray dezvăluie că diferențele dintre sexe și modul în care acestea relaționează între ele au o bază biochimică și pot fi explicate - și gestionate - prin hormonii noștri. Dr.

Gray oferă pași mici pentru super-stimularea hormonilor necesari pentru a hrăni o viață vibrantă. El explorează modul în care comunicarea, romantismul, „o dietă cu superalimente, super-exerciții fizice și super-somn” pot fi încorporate în orice stil de viață și pot rezulta într-un mod de viață cu totul nou.