Viața fără gelozie: Un ghid practic

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Viața fără gelozie” de Lynda Bevan oferă o perspectivă practică asupra înțelegerii și gestionării geloziei. Cititorii o consideră utilă pentru identificarea rădăcinilor geloziei și oferă tehnici de depășire a acesteia, deși unii consideră că îi lipsește profunzimea și nu acoperă toate aspectele geloziei.

⬤ Practică și ușor de citit
⬤ simplifică înțelegerea geloziei cu definiții și exemple clare
⬤ oferă exerciții utile
⬤ bună pentru începători
⬤ încurajează autoresponsabilitatea și reflecția
⬤ susținută de mărturii personale pozitive.

⬤ Lipsită de profunzime și de perspective științifice
⬤ poate să nu abordeze toate tipurile de gelozie, în special problemele mai complexe
⬤ unii cititori au considerat-o prea elementară sau de bun-simț
⬤ potrivită doar pentru cei care se confruntă cu forme specifice de gelozie.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Life Without Jealousy: A Practical Guide

Conținutul cărții:

Întreabă-te...

⬤ Simțiți nevoia să vă verificați frecvent partenerul?

⬤ Ești suspicioasă atunci când cunoști oameni noi?

⬤ Îți întrebi adesea partenerul unde merge și cu cine se întâlnește?

⬤ Vă îndepărtați de partenerul dvs. fără a da o explicație cu privire la motivul pentru care faceți acest lucru?

⬤ Faceți toate aranjamentele sociale pentru viața partenerului dumneavoastră?

⬤ Ați simulat vreodată o boală pentru a vă ține partenerul acasă?

⬤ Vă este teamă că nu veți putea supraviețui fără partenerul dumneavoastră?

⬤ Examinați înregistrările telefonice, e-mailurile sau mesajele text ale partenerului dumneavoastră "pentru orice eventualitate"?

⬤ Vă dojeniți partenerul pentru mici detalii sau încălcări ale înțelegerilor?

Dacă ai răspuns DA la mai mult de una dintre aceste întrebări, atunci această carte este pentru tine.

Aceasta este cartea care vă va ajuta să depășiți această emoție nedorită. Veți porni într-o călătorie pentru a descoperi numeroasele tipuri de gelozie. Puteți folosi această carte ca un manual pentru a depăși problemele de insecuritate emoțională și pentru a vă oferi o perspectivă mai clară asupra emoției geloziei. Prin implicarea în exercițiile din această carte, veți putea să vă vedeți așa cum sunteți cu adevărat, iar exercițiile ulterioare vă vor ajuta să vă eliminați gândurile și comportamentul gelos.

"Este greu de crezut cât de multe informații utile a împachetat autorul în acest volum subțire.".

--Sam Vaknin, autor al cărții Malignant Self Love: Narcisism Revisited Aflați mai multe la www.LyndaBevan.com

Cartea nr. 4 din seria 10-Step Empowerment de la Loving Healing Press www.LovingHealing.com.

FAMILIE ȘI RELAȚII / Dragoste și romantism.