Viața trezită pentru elevii de liceu: Ghid pentru studenți: Găsirea liniștii într-o lume anxioasă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Awakened Life for High School Students: Student Guide: Finding Stillness in an Anxious World

Conținutul cărții:

The Awakened Life for High School Students este un ghid de 8 săptămâni pentru grupuri mici, care le permite adolescenților să se trezească la o viață mai abundentă prin practici care dezvoltă reziliența, învață abilități psihosociale și încurajează bunăstarea emoțională și spirituală. Este conceput pentru a fi condus de cei care oferă îngrijire spirituală și emoțională elevilor, dar care nu sunt consilieri sau terapeuți profesioniști.

Curriculum-ul îi conduce pe participanți prin 8 săptămâni de practici și reflecții. Fiecare sesiune săptămânală durează aproximativ o oră și include o practică de mindfulness sau spirituală pe care să o explorăm în grup.

Multe dintre aceste practici implică tehnici de rugăciune și meditație, cuplate cu discuții și jurnale. Prin participarea la The Awakened Life, elevii de liceu se pot trezi la o viață abundentă devin conștienți de valoarea și apartenența lor devin vii față de simțurile, gândurile și emoțiile lor rămân în dragostea și harul lui Dumnezeu și se ridică pentru a trăi o viață ca oameni conectați, întregi.