Vindecă-te: Corp Minte Spirit

Recenzii ale cititorilor

Recenziile cărții lui Sandie evidențiază abordarea sa cuprinzătoare a vindecării, care integrează corpul, mintea și spiritul pentru îmbunătățirea generală a sănătății. Mulți cititori au considerat-o o resursă transformațională care oferă o multitudine de informații, îndrumări practice privind testarea și strategii pentru a se vindeca în mod natural.

⬤ Informativă, bine organizată și ușor de citit
⬤ oferă pași de urmat pentru vindecare
⬤ acoperă subiecte importante precum mentalitatea, nutriția și genetica
⬤ include o secțiune despre parentingul conștient
⬤ oferă îndrumări practice privind testele și interpretarea acestora
⬤ mulți cititori raportează schimbări pozitive semnificative în sănătatea și mentalitatea lor după lectură.

Unii cititori au menționat necesitatea de a fi cu adevărat pregătiți și angajați în procesul de vindecare înainte de a beneficia pe deplin de conținutul cărții; câțiva o pot găsi copleșitoare din cauza profunzimii informațiilor furnizate.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heal Yourself: Body Mind Spirit

Conținutul cărții:

Corpul vrea să revină la echilibru. Are nevoie doar de instrumentele necesare pentru a face acest lucru. Heal Yourself Mind Body Spirit vă ajută să descoperiți mesajele pe care corpul dumneavoastră le transmite și, de asemenea, vă împărtășește instrumentele pentru a vă ajuta corpul să se vindece singur.

„Prima parte: Corpul” acoperă abordarea lui Sandie a vindecării întregului corp: reconstruirea și reechilibrarea corpului, eliminarea stresului și abordarea cauzelor profunde ale bolilor cronice. Sunt abordate toate sistemele cheie ale corpului, inclusiv analiza funcțională a testelor de laborator pentru a determina de ce sprijin are nevoie corpul dumneavoastră și formele de suplimente care sunt potrivite pentru dumneavoastră. Deoarece totul în corpul nostru este conectat, trebuie să ne concentrăm și asupra minții și spiritului nostru pentru a ne vindeca. Atunci când ne schimbăm gândurile, credințele și răspunsurile negative cu unele care ne servesc, eliminăm o povară uriașă de stres din corp.

„Partea a doua: Mintea” plonjează adânc în toate domeniile de creștere personală, de la limbajul de împuternicire la Legile atracției, de la construirea unor relații sănătoase la conștiința bogăției și multe altele.

„Partea a treia: Spiritul” se concentrează pe meditații pentru a vă ajuta să vă continuați călătoria spirituală. Prin meditație, înveți să devii observatorul corpului. De aici, suferința devine opțională, permițându-vă să treceți la o vibrație a păcii în care corpul, mintea și spiritul se pot vindeca.