Vindecarea bolii ficatului gras: Un ghid complet de sănătate și dietă, inclusiv 100 de rețete

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită pentru rețetele sale și conținutul educațional privind NAFLD și sănătatea ficatului, dar unii cititori consideră că îi lipsesc explicațiile detaliate și informațiile nutriționale specifice.

Rețete excelente pentru NAFLD care sunt ușor de făcut, încărcate cu informații utile despre sănătatea ficatului și o acoperire cuprinzătoare a subiectelor legate de problemele hepatice. Mulți cititori au considerat cartea benefică pentru planificarea meselor și îmbunătățirea generală a sănătății.

Unele recenzii notează lipsa explicațiilor detaliate ale anumitor termeni, sfaturi limitate specifice ficatului gras și unele rețete care utilizează ingrediente precum margarina sau pastele obișnuite, care nu sunt ideale pentru o dietă NAFLD. În plus, anumiți cititori au considerat că prezentarea informațiilor nu este suficient de serioasă pentru această afecțiune.

(pe baza a 89 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Fatty Liver Disease: A Complete Health & Diet Guide, Including 100 Recipes

Conținutul cărții:

Scris de experți și actualizat cu cele mai recente informații disponibile, acest ghid indispensabil se adresează tuturor celor care trăiesc cu boala ficatului gras Unele persoane cu exces de grăsime în ficat au pur și simplu ceea ce se numește ficat gras Deși acest lucru nu este normal, nu este grav dacă nu duce la inflamații sau leziuni Totuși, odată ce există o acumulare de grăsime simplă, ficatul devine vulnerabil la leziuni, ceea ce poate duce la inflamarea și cicatrizarea ficatului Alții au ceea ce se numește steatohepatie non-alcoolică (NASH) Deși este similară cu boala hepatică alcoolică, persoanele cu acest tip de boală a ficatului gras consumă puțin sau deloc alcool NASH poate duce la leziuni hepatice permanente, deoarece ficatul se poate mări și, în timp, celulele hepatice pot fi înlocuite de țesut cicatricial Acest lucru se numește ciroză Pe baza celor mai actuale și cuprinzătoare informații disponibile, autorii au creat acest ghid indispensabil pentru oricine trăiește cu și gestionează boala ficatului gras Există informații extinse despre cauzele bolii hepatice hepatice nesaturate, simptomele și semnele, precum și opțiunile de tratament, cum ar fi medicamentele, exercițiile fizice și dieta Deoarece dieta joacă un rol atât de important în gestionarea afecțiunii, există 75 de rețete special selectate care contribuie la o dietă echilibrată, cu un conținut scăzut de grăsimi saturate și bogat în fibre