Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o explorare cuprinzătoare și accesibilă a vindecării chakrelor, integrând concepte ale lucrului cu umbre, împreună cu instrumente practice precum exerciții, cristale și îndemnuri pentru jurnal. Cartea este lăudată pentru că este ușor de utilizat și informativă, în special pentru cei noi în domeniu. Cu toate acestea, unii cititori consideră că nu pătrunde suficient de adânc în complexitatea vindecării chakrelor și critică faptul că se bazează pe concepte pe care le consideră neștiințifice.
Avantaje:⬤ Oferă o multitudine de informații și instrumente practice pentru vindecare și autodepășire.
⬤ Integrează lucrul cu umbrele cu vindecarea chakrelor, ceea ce este apreciat de mulți cititori.
⬤ Dispunere clară și organizată, ceea ce o face o lectură ușoară.
⬤ Recomandată atât pentru începători, cât și pentru cei mai familiarizați cu chakrele.
⬤ Include o varietate de exerciții, îndemnuri și metode pentru a lucra cu fiecare chakră.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea în explicarea tehnicilor de vindecare și deblocare a chakrelor.
⬤ Anumite metodologii, cum ar fi utilizarea cristalelor, sunt considerate neștiințifice sau „hocus pocus” de către unii.
⬤ Există plângeri cu privire la formatele de cumpărare, cum ar fi probleme cu accesarea PDF-urilor însoțitoare pe Audible.
⬤ Mai mulți cititori au avut așteptări pentru o explorare psihologică mai profundă și tehnici de vindecare care, în opinia lor, nu au fost îndeplinite.
(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Chakra Healing with Shadow Work
Conținutul cărții:
Restaurați echilibrul chakrelor prin integrarea umbrei dvs.
Chakrele sunt roți de lumină care exprimă energia forței vitale. Atunci când această energie curge liber și natural, experimentăm un sentiment de integritate.
Atunci când chakrele noastre sunt blocate, ne putem confrunta cu o sănătate mentală precară, afecțiuni fizice și provocări în viață.
Convingerile limitative și tiparele de gândire negative, care apar din Umbra noastră, sunt unul dintre principalele motive pentru care chakrele se blochează.
Umbra este punctul orb al psihicului.
Ea cuprinde trăsăturile noastre indezirabile pe care dorim să le ținem ascunse de noi înșine și de ceilalți oameni. Umbra se formează atunci când suprimăm credințe, idei, acțiuni sau orice altceva care intră în conflict cu cele ale societății sau cu propriile noastre valori și morală. Ea crește cu noi de-a lungul vieții noastre.
Și pe măsură ce Umbra crește, chakrele noastre se întunecă.
Dar există o soluție. Lucrul cu umbra este procesul de a privi în acel întuneric interior și de a accepta ceea ce găsim acolo. Integrarea umbrei noastre aduce pace, armonie și readuce chakrele noastre la strălucirea lor deplină. Vindecarea chakrelor cu lucrul cu umbra vă va arăta cum.
