Visând în timp ce ești treaz: Tehnici pentru 24 de ore de vise lucide

Recenzii ale cititorilor

Dreaming While Awake de Arnold Mindell explorează conceptul de „visare” ca o energie esențială care stă la baza vieții de zi cu zi, pornind de la diverse tradiții culturale și spirituale. Cartea oferă tehnici practice menite să sporească gradul de conștientizare și să se conecteze mai profund cu sine și cu mediul înconjurător. Deși cititorii au lăudat prezentarea sa pătrunzătoare și accesibilă, unii au criticat-o pentru că nu se referă la visarea lucidă tradițională și pentru că este prost organizată.

Cartea oferă o perspectivă profundă asupra naturii conștiinței și este lăudată pentru prezentarea sa accesibilă și clară a unor subiecte complexe. Încorporează înțelepciune din diverse discipline, încurajând cititorii să își exploreze sentimentele ascunse și să își îmbunătățească experiențele de zi cu zi. Mulți au găsit-o inspirată și utilă în practica psihologică și în dezvoltarea personală.

Unii cititori au găsit cartea lipsită de profunzime, rigoare și coerență, descriind-o ca fiind prost ambalată sau organizată. Există critici cu privire la faptul că nu este axată pe visarea lucidă tradițională, așa cum se anticipase. În plus, unii s-au simțit copleșiți de vocabularul unic și de conceptele abstracte utilizate de Mindell, făcând uneori dificilă înțelegerea acesteia.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dreaming While Awake: Techniques for 24-Hour Lucid Dreaming

Conținutul cărții:

Cum ar fi dacă ai putea visa 24 de ore pe zi, chiar și în timp ce ești treaz? Potrivit psihoterapeutului inovator Arnold Mindell, Ph.D., deja o facem. Semințele visării apar în fiecare moment al zilei, în simptome ale corpului, probleme, relații, sentimente subtile, interacțiuni, gânduri aleatorii și fantezii.

Primim nenumărate mici indicii din partea inconștientului în fiecare minut. Toate sunt semne din lumea viselor. Și, potrivit lui Mindell, putem fi în această stare de visare lucidă toată ziua.

În Dreaming While Awake, Mindell ne arată cum să devenim conștienți de aceste flirturi din lumea viselor și cum să le interpretăm mesajul. Scopul, spune el, este de a fi complet treaz și lucid 24 de ore pe zi în mijlocul acestui câmp oniric nesfârșit de informații.

Practicarea visului lucid de 24 de ore: Vă ajută să rezolvați probleme personale, fizice și emoționale. Servește ca medicament preventiv pentru relații și sănătate, ajutându-vă să prindeți primele semne de avertizare înainte ca acestea să se transforme în probleme.

Ajută la rezolvarea conflictelor în relații, familii, grupuri mari, corporații, chiar și în politică Visul este sursa mistică a realității, spune Mindell. Scopul meu este de a face rădăcinile Dreaming ale realității atât de accesibile, atât de viscerale, încât mintea ta conștientă îți va reda dreptul de a visa.