Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea prezintă o explorare detaliată a exercițiilor de energizare ale lui Yogananda, scrise de Stephen Sturgess, subliniind eficiența lor în sporirea voinței și a progresului spiritual. Recenzenții îi laudă claritatea, accesibilitatea și abordarea cuprinzătoare a exercițiilor. Aceasta servește atât începătorilor, cât și practicanților experimentați.
Avantaje:⬤ Explicație minuțioasă și inspirată a exercițiilor de energizare.
⬤ Ilustrații și descrieri clare ale fiecărui exercițiu.
⬤ Sfaturi motivaționale și de împuternicire pentru progresul spiritual.
⬤ Bine organizată, cu afirmații pozitive și sfaturi practice privind integrarea exercițiilor în viața de zi cu zi.
⬤ Se adresează atât începătorilor, cât și practicanților experimentați.
Dezavantaje:Unii cititori pot găsi conținutul ușor avansat dacă sunt complet noi în conceptele de yoga și meditație. S-ar putea să fie nevoie de o familiarizare prealabilă cu învățăturile lui Yogananda pentru a aprecia pe deplin contextul.
(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Willpower and Energy: Yogananda's Energisation Exercises
Conținutul cărții:
Sistemul unic de yoga spirituală al lui Paramhansa Yogananda, alcătuit din 39 de exerciții de energizare, poate fi folosit pentru a vă dezvolta puterea voinței, folosind atenția concentrată pentru a atrage în mod conștient energie abundentă în corpul dumneavoastră în orice moment, din Sursa eternă și nelimitată de energie cosmică care se află în interiorul și în jurul dumneavoastră, reîncărcându-l cu energie și vitalitate. Cu o astfel de putere de voință și energie vitală, vă puteți experimenta natura subtilă spirituală și vă puteți transforma pozitiv viața.
Exercițiile de energizare revigorează mintea cu vitalitate și entuziasm, creând o influență spirituală înălțătoare asupra atitudinii față de viața de zi cu zi. Beneficiile fizice ale acestor exerciții sunt importante pentru a vă menține corpul în formă și sănătos, dar beneficiul lor principal este că practicarea lor întărește puterea voinței, care este piatra de temelie a științei Raja Yoga și un instrument esențial pentru practica Kriya.
Un companion practic pentru Autobiografia unui yoghin a lui Paramhansa Yogananda. Ați citit povestea, acum practicați pentru a obține experiența directă.
