Walking with the Seasons: Minunea de a fi în pas cu natura

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Walking with the Seasons: The Wonder of Being in Step with Nature

Conținutul cărții:

Înțelepciune practică de la poeți, filosofi și oameni de știință - alături de sfaturi, inspirație, activități, meditații și multe altele - pentru a vă conecta cu natura și anotimpurile în timpul plimbării zilnice.

A fi în aer liber este un balsam pentru suflet și ce modalitate mai bună de a experimenta minunile naturii în toată splendoarea lor sezonieră decât cu o plimbare zilnică? Acest ghid atent explorează ce se întâmplă cu mințile, corpurile și spiritele noastre atunci când petrecem timp în aer liber și sugerează o gamă largă de activități benefice de mers pe jos, meditații, reflecții, sfaturi și inspirație pentru a vă ajuta să vă conectați cu natura și să profitați la maximum de fiecare anotimp. Fie că vă bucurați de soarele verii sau de foșnetul frunzelor aurii sub picioare, fie că vă bucurați de florile primăverii sau vă consolați în liniștea iernii, vă puteți bucura de beneficiile unei mentalități pozitive, de interacțiuni sociale mai fericite, de reziliență - și multe altele! --pe care le pot aduce frumusețea și puterea mersului în natură.