Ways to Fall Asleep: 100 Hacks for When You Just Can't Get to Sleep

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

În această cărticică la îndemână veți găsi o serie întreagă de sfaturi, trucuri și activități relaxante care să vă ajute să vă deconectați și să vă relaxați. De la puncte la puncte.

Și colorat, până la meditații și posturi de yoga, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a vă relaxa la sfârșitul unei zile stresante și pentru a vă pregăti pentru un somn odihnitor.

Păstrați această carte lângă pat ca cel mai bun ajutor pentru a adormi în cel mai scurt timp.