Wellth: Cum să construiești o viață, nu un salariu

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Wellth: How I Learned to Build a Life Not a Resume” de Jason Wachob este în general lăudată pentru abordarea sa perspicace și încurajatoare a unei vieți împlinite. Cititorii îi apreciază tonul conversațional, sfaturile practice și poveștile motivaționale. Cu toate acestea, unii o critică pentru că este prea simplă sau nerelaționabilă, în special în ceea ce privește trecutul privilegiat al autorului și stilul anecdotic.

Bine scrisă și încurajatoare, oferă sfaturi de viață pătrunzătoare, motivantă și aplicabilă unui public larg, ușor de citit, include povești personale care rezonează, încurajează o viață echilibrată axată pe bunăstare mai degrabă decât pe succesul financiar.

⬤ Unele sfaturi sunt considerate de bază și s-ar putea să nu ofere informații noi pentru persoanele cu o bună cultură în domeniul sănătății
⬤ privilegiul autorului este considerat deconectant
⬤ dovezile anecdotice s-ar putea să nu fie universal aplicabile
⬤ critici legate de faptul că este prea autobiografic și autocompătimitor.

(pe baza a 94 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wellth: How to Build a Life, Not a Rsum

Conținutul cărții:

fondatorul mindbodygreen, Jason Wachob, redefinește viața de succes și oferă cititorilor o nouă monedă de viață pe care să se bazeze, una care este impregnată de bunăstare... Wellth.

"Mulți dintre noi nu suntem mulțumiți doar cu încercarea de a acumula cei mai mulți bani și jucării. Viața bună nu se mai rezumă doar la cele materiale - în schimb, ea poate fi găsită într-un stil de viață care este dedicat sănătății mentale, fizice și emoționale. O existență bună este una în care fericirea este accesibilă, sănătatea este primordială, iar viața de zi cu zi este despre abundență. Este o viață în care munca este utilă, prieteniile sunt profunde și abundente și există un sentiment zilnic de bogăție sau de bucurie debordantă. Dar, deoarece nu există o definiție unică pentru o existență prosperă, sper că această carte va servi drept ghid pentru a vă ajuta să vă îmbarcați în propria călătorie personală, care este atât unică, cât și semnificativă.".

Mănâncă. Mișcă. Muncește. Crede. Explorați. Respiră. Conectați-vă. Iubiți. Vindecați. Mulțumiți. Pământ. Trăiți. Râdeți.

Acestea sunt elementele de bază ale Wellth... și în acest amestec de memorii și sfaturi prescriptive Jason Wachob ne arată tuturor cum să ne bucurăm de vieți cu adevărat "wellthy" - vieți care sunt profund bogate în toate modurile imaginabile. Prin experiența și povestea sa personală, precum și prin materiale exclusive de la colaboratori experți populari (inclusiv Dr. Frank Lipman, Dr. Lissa Rankin, Joe Cross, Charlie Knoles, Kathryn Budig, Dr. Aviva Romm și Dr. Sue Johnson), aflăm cum putem și noi să îmbrățișăm această nouă mișcare și să dezvoltăm vieți mai bogate, mai pline, mai fericite, mai sănătoase și mai pline de sens.