Wild Workout Powerflex: Scoate la iveală animalul din tine

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cărțile „Powerflex” și „Wild Workout Powerflex” sunt mixte, mulți lăudând eficiența și accesibilitatea antrenamentelor cu greutăți corporale prezentate în carte, în timp ce unii critică accentul pus pe anumite grupe musculare și lipsa de varietate în opțiunile de antrenament. Cititorii apreciază aspectul motivațional și ușurința de a urma antrenamentele, în special cele care nu necesită echipament. Cu toate acestea, există plângeri cu privire la redundanța acestei cărți cu ediția anterioară și la nevoia de antrenamente mai echilibrate.

Eficacitatea antrenamentelor, nu necesită echipament, ușor de urmărit, scriere motivațională, explicații și ilustrații bune, posibilitatea de a amesteca rutinele, accent pe sfaturi de sănătate.

Accent exagerat pe antrenamentele pentru piept și abdomen în detrimentul exercițiilor pentru spate, varietate limitată în rutine, redundanță cu cărțile anterioare și lipsă de dovezi suficiente pentru eficacitate.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wild Workout Powerflex: Bring Out the Animal in You

Conținutul cărții:

ALL NATURAL, ALL HEALTHY, ALL RAW POWER JUST LIKE THE ANIMALS Go Green Fără greutăți, fără haltere, fără bare, fără benzi, fără mașini sau scripeți și fără pastile Puteți avea mușchi rupți, tociți și definiți cu o forță deosebită.

Wild Workout(R) vă oferă cea mai bună condiție fizică, sănătate dinamică și un corp perfect sculptat Wild Workout(R) va modela și va dezvolta fiecare mușchi din corpul dumneavoastră cu sănătate și energie, fără greutăți, fără sală de gimnastică și fără niciun fel de echipament special Căutarea dumneavoastră pentru un curs care să fie adevărat s-a încheiat, deoarece Wild Workout(R) este acesta. În Wild Workout(R) Powerflex(R) The Forysteks' predau exact exercițiile și tehnicile pe care ei personal le folosesc pentru a fi specimenele uimitoare și campionii pe care îi vedeți ilustrați de-a lungul exercițiilor din acest manual de antrenament pentru sănătate și fitness.

Nu va mai trebui niciodată să experimentați un alt antrenament plictisitor care pur și simplu vă arde și nu produce niciun rezultat În schimb, veți învăța cum să utilizați și să maximizați forța propriului corp, la fel ca animalele uimitoare, într-un mod care abia așteaptă să fie scos la iveală pentru a crea fizicul și sănătatea vibrantă pe care Creatorul vostru le-a intenționat pentru voi.