Wisdom Of Menopause - Ghidul complet pentru sănătatea fizică și emoțională în timpul schimbării

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la „Biblia sănătății femeii mature” de Dr. Christiane Northrup evidențiază abordarea cuprinzătoare și încurajatoare a menopauzei și a sănătății femeii. Cititorii apreciază amestecul de cunoștințe de medicină tradițională și alternativă, alături de sfaturi practice. Cu toate acestea, unele critici se concentrează pe prejudecățile percepute și pe includerea unor concepte New Age pe care nu toți cititorii le consideră atrăgătoare.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a menopauzei, perimenopauzei și a subiectelor de sănătate conexe
⬤ ton de împuternicire
⬤ îmbină medicina tradițională occidentală cu abordările holistice
⬤ bine scris și plăcut
⬤ multe cititoare s-au simțit ușurate și încurajate după lectură
⬤ sfaturi practice despre dietă, sănătate și stil de viață
⬤ promovează împuternicirea personală și îngrijirea de sine.

⬤ Include jargon New Age pe care unii cititori nu l-au găsit atrăgător
⬤ anumite recomandări sunt considerate tendențioase
⬤ critică anumite sugestii dietetice (cum ar fi soia)
⬤ unii au considerat că cartea minimalizează problemele medicale grave în favoarea explicațiilor emoționale.

(pe baza a 213 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wisdom Of Menopause - The complete guide to physical and emotional health during the change

Conținutul cărții:

Dr. Christiane Northrup este unul dintre cei mai de încredere consilieri medicali din lume.

În Înțelepciunea menopauzei, autoarea bestsellerului Women's Bodies, Women's Wisdom și Mother-Daughter Wisdom vă oferă toate sfaturile medicale și nutriționale de care aveți nevoie despre menopauză. În special, Dr. Northrup examinează legătura dintre menopauză și dezvoltarea emoțională și spirituală a unei femei în timpul acestei perioade importante din viața ei.

Combinând informații și sfaturi medicale de specialitate cu vindecarea minte-corp, Dr. Northrup explică: Cum să facă față simptomelor fizice și emoționale ale menopauzei; Cum să decidă cu privire la HRT și suplimentele alternative; Cum să prevină problemele pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă, cancerele legate de hormoni și pierderea memoriei; Cum poate deveni menopauza o perioadă de împuternicire personală considerabilă.