Yoga ierburilor - Un ghid ayurvedic pentru medicina pe bază de plante

Titlul original:

Yoga of Herbs - An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine

Conținutul cărții:

Pentru prima dată, există o explicație detaliată și o clasificare a ierburilor, folosind sistemul antic Ayurveda. Sunt enumerate peste 270 de ierburi, cu 108 ierburi explicate în detaliu.

Yoga ierburilor este un ghid excelent pentru aplicațiile medicale ayurvedice ale ierburilor. Este o resursă inestimabilă pentru o persoană interesată de utilizarea ierburilor conform principiilor Ayurveda. Această explicație detaliată a ierburilor spune cum pot fi ele folosite conform științei străvechi a medicinei ayurvedice.

Vorbește despre peste 270 de ierburi și 108 ierburi sunt explicate în detaliu. Intră în detalii despre fiecare plantă spunându-ne energetica plantelor în termeni de Ayurveda. Există informații detaliate despre efectele fizice și psihologice ale fiecărei plante. Prezintă atât ierburile chinezești, cât și cele ayurvedice.

Această carte include o bună introducere în principiile ayurvedice, gestionarea Doshas și grafice și diagrame utile cu plante. Spune că ceea ce mâncăm ne poate afecta sănătatea.