Yoga și Ayurveda: Autovindecarea și auto-realizarea

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Yoga & Ayurveda” de David Frawley explorează legătura intrinsecă dintre Ayurveda și yoga, oferind o privire cuprinzătoare asupra ambelor discipline. Cititorii apreciază profunzimea informațiilor și organizarea conceptelor complexe, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru studenți, cât și pentru profesorii de yoga și Ayurveda. Cu toate acestea, unii o consideră dificil de urmărit fără cunoștințe prealabile de terminologie ayurvedică și este posibil să nu se adreseze bine începătorilor absoluți.

⬤ Introducere cuprinzătoare în relația dintre Ayurveda și yoga.
⬤ Prezentare organizată a conceptelor complexe.
⬤ Resursă valoroasă pentru studenții serioși și instructorii de yoga.
⬤ Stil de scriere captivant și non-tehnic.
⬤ Oferă informații detaliate despre diverse aspecte, cum ar fi dieta, ierburile și filosofia.

⬤ Poate fi copleșitoare pentru începătorii care nu au cunoștințe anterioare de Ayurveda.
⬤ Unii cititori o consideră greu de urmărit din cauza terminologiei ayurvedice.
⬤ Câteva recenzii menționează o lipsă de profunzime în anumite domenii și un conținut învechit.
⬤ Nu este un ghid practic pentru începătorii care caută instrucțiuni pas cu pas.

(pe baza a 89 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization

Conținutul cărții:

Yoga și Ayurveda formează împreună o abordare completă pentru sănătate optimă, vitalitate și conștiință superioară.

YOGA ȘI AYURVEDA ne dezvăluie puterile secrete ale corpului, respirației, simțurilor, minții și chakrelor. Mai important, ea dezvăluie metode transformaționale pentru a lucra asupra lor prin dietă, plante, asana, pranayama și meditație.

Aceasta este prima carte publicată în Occident despre aceste două subiecte extraordinare și interfața lor. Ea are puterea de a schimba viața celor care o citesc și o aplică.