Yoke: My Yoga of Self-Acceptance

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback copleșitor de pozitiv pentru explorarea sa pătrunzătoare și relativă a yoga, abordând subiecte personale și sociale profunde, păstrând în același timp un ton plin de umor și atenție. Cititorii au apreciat-o ca fiind o sursă de putere și transformare, apreciind onestitatea și autenticitatea autorului. Cu toate acestea, unii au considerat că abordarea autorului este predicatoare și deranjantă, în special într-un cadru academic.

⬤ Bine scrisă și spirituală
⬤ relatabilă pentru cititori diverși
⬤ explorare atentă a istoriei yoga și a provocărilor personale
⬤ include discuții oneste despre rasă și apropriere culturală
⬤ încurajează acceptarea de sine și reflecția
⬤ voce puternică care rezonează cu mulți
⬤ eseuri plăcute și provocatoare.

⬤ Unii cititori au simțit că autorul a fost predicator și insistent
⬤ poate să nu fie pe placul celor care caută o carte convențională de yoga
⬤ un recenzent a remarcat o experiență negativă atunci când a fost repartizat unui curs universitar.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Vă amintiți de Jessamyn Stanley? Cum ați putea să nu vă amintiți? Ea este mândru gras, negru, profesor de yoga queer și autor carismatic de Every Body Yoga, care picături mult mai multe f-bombs decât namastes și refuză să se roage la biserica de Lululemon.

Acum ea s-a întors, aici pentru a ne duce și mai departe într-o călătorie personală și provocatoare în ceea ce înseamnă să "practici yoga." Acolo unde Every Body Yoga, cu 59.000 de exemplare tipărite, ne-a învățat cum să facem yoga, Yoke ne spune de ce.

În Yoke, care își trage numele dintr-o traducere literală a rădăcinii sanscrite "yuj", din care derivă cuvântul "yoga", Jessamyn scrie despre ceea ce ea numește yoga de zi cu zi - o yoga care nu se rezumă doar la posturi, ci la aplicarea lecțiilor dificile pe care le învățăm pe saltea la proiectul zilnic și mai dificil al vieții. Această yoga a cotidianului înseamnă să găsești în cele mai dificile momente ale vieții aceeași flexibilitate, forță, energie de împământare și conștientizare a centrului pe care le găsești într-o poziție în picioare, Tadasana sau cobra. Într-o serie de eseuri profund oneste, amuzante, curajoase, gândite și în mare parte autobiografice, Yoke explorează probleme de iubire de sine, pozitivitate corporală, rasă, sex și sexualitate, canabis și multe altele, toate prin prisma unei practici yoga autentice.

Fiecare cititor este invitat să găsească acest spirit autentic al yoga în propria viață și practică. To yoke.