Yoni Shakti - Ghidul unei femei către putere și libertate prin yoga și tantra

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 280 voturi.

Titlul original:

Yoni Shakti - A woman's guide to power and freedom through yoga and tantra

Conținutul cărții:

În această carte curajoasă și radicală, renumita terapeută yoga și mamă a trei copii Uma Dinsmore-Tuli explorează politica sexuală a yoga din perspectiva că transformarea spirituală a femeilor este cea mai puternică forță revoluționară. Cartea include:

⬤  o secțiune istorică cuprinzătoare care acoperă contribuția femeilor la (și excluderea din) hatha yoga tradițională.

⬤  o secțiune inspirată de zeițe care ghidează o femeie de la prima menstruație până la postmenopauză.

⬤  povești de viață și experiențe personale iluminatoare de la sute de femei.

⬤  practici de yoga nidra special concepute și ghidate.

⬤  instrucțiuni pentru practici asana și pranayama prietenoase cu uterul, inclusiv yoga restaurativă, pentru fiecare parte a vieții și a ciclului menstrual al unei femei.

⬤  Intimă și savantă, ireverențioasă și inspirată, Yoni Shakti aduce împreună yoga uterului, tantra și feminismul într-o combinație uimitor de puternică.

Această ediție revizuită și actualizată include o nouă prefață lungă cu materiale cenzurate anterior. Ea include informații recent descoperite despre profesori și organizații de yoga abuzive, precum și o bibliografie decolonizatoare actualizată. Capitolul despre Yoga Nidra și „Nota pentru cititorii bărbați, transsexuali și nonbinari” au fost modificate substanțial pentru a reflecta evoluțiile de la prima publicare.