You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia (Soluții bazate pe stilul de viață pentru insomnie)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 14 voturi.

Titlul original:

You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia

Conținutul cărții:

Pentru cititorii atrași de "Revoluția somnului" a Arianei Huffington, dar care caută cercetări medicale care să le susțină afirmațiile, doi medici au redactat un ghid care utilizează cele mai recente cercetări în efortul de a aduce oamenii în starea de somnolență, obiectivul final al insomniacilor.