You Were Not Born to Suffer: Cum să depășești frica, nesiguranța și depresia și să te iubești pe tine însuți înapoi la fericire, încredere și pace (16pt Large

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți cititori lăudându-i conținutul relatabil și transformator, în timp ce alții o critică pentru lipsa de originalitate și prezentarea unor idei simpliste.

Cititorii au considerat că cartea este bine scrisă, relatabilă și plină de informații utile care promovează autovindecarea și creșterea emoțională. Mulți au menționat impactul acesteia asupra schimbării vieții și au apreciat călătoria personală a autorului și sugestiile practice. Cartea oferă exerciții și afirmații pe care cititorii le-au considerat utile.

Criticii au remarcat faptul că cartea este lipsită de idei originale și probleme cu afirmațiile sale, considerând abordarea autorului ca fiind prea simplistă sau derivată din alte filosofii consacrate. Unii au găsit conținutul de necrezut sau fără sens și au considerat-o plictisitoare sau o reluare a tropiilor comune de auto-ajutor.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Conținutul cărții:

Simplu, logic și din inimă, Nu te-ai născut să suferi te ghidează intim prin cele mai dificile obstacole cu care te confrunți în căutarea păcii, sănătății și fericirii durabile.

Această carte îți oferă sfaturi practice care te vor ajuta să transformi suferința, teama și nesiguranța în prezent și să găsești forța și curajul necesare pentru a te bucura de viață, a-ți îndeplini scopul și a fi sincer cu tine însuți în orice situație. Veți descoperi de ce toate depresiile, dependențele și bolile sunt pur și simplu strigăte care vă cer să nu le mai faceți pe plac celorlalți.

Aceste pagini descriu în mod eficient modul în care să te raportezi la tine însuți cu acceptare, onestitate și compasiune ca fiind cheia vindecării, încrederii în sine, valorii și respectului de sine. După ce a ajutat deja mii de oameni din întreaga lume care nu au putut găsi soluții durabile în medicina convențională, psihiatrie sau religie, această carte oferă înțelepciune practică, sintetizată din diverse tradiții spirituale și medicale, care merge direct la inima celor mai adânci răni, nevoi, dorințe și vise ale noastre. Odată ajunsă acolo, cartea inspiră înțelegere, iertare și claritate în locurile care sunt universal cele mai greu de transformat.

De asemenea, clarifică modul în care să vă direcționați eficient gândurile, cuvintele și acțiunile către crearea unei vieți autentice, fără vinovăție, autocompătimire și regrete. Dacă v-ați săturat să vă mulțumiți cu firimituri de iubire, sănătate, fericire, conexiune sau pace, această carte vă oferă răspunsurile pe care le așteptați.