You Will Get Through This Night

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Daniel Howell este foarte apreciată de cititori pentru stilul său captivant de scriere, umorul și sfaturile practice privind sănătatea mintală. Cartea combină experiențele personale cu perspectivele științifice, făcând-o relatabilă și informativă pentru oricine se confruntă cu probleme de sănătate mintală sau caută îndrumare în acest domeniu. Mulți cititori exprimă un sentiment de confort și reasigurare în timp ce o citesc, simțindu-se mai puțin singuri în luptele lor.

Ușor de citit, plin de sfaturi utile și practice, relatabil și personal, combină umorul cu sfaturi serioase, susținut de cercetări științifice, oferă un sentiment de comunitate pentru cei care se confruntă cu boli mintale, poate fi citit non-linear.

Unii cititori au menționat că este posibil ca anumite exerciții să nu fie noi, iar cei cu experiență vastă în terapie ar putea găsi unele concepte familiare.

(pe baza a 136 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid practic pentru a prelua controlul asupra sănătății tale mintale astăzi, mâine și poimâine, de la autorul bestsellerului Sunday Times și îndrăgitul artist.