Your Personal Paleo Diet - Simțiți-vă și arătați minunat consumând alimentele ideale pentru corpul dumneavoastră

Recenzii ale cititorilor

În general, recenziile evidențiază o primire în general pozitivă a cărții, lăudând în special sfaturile sale practice și conținutul informativ despre stilul de viață Paleo. Mulți cititori au avut rezultate pozitive asupra sănătății și au considerat că abordarea autorului cu privire la alimentație este flexibilă și bazată pe dovezi. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat probleme legate de concentrarea cărții asupra măsurătorilor britanice și de necesitatea înregistrării pe site-ul web al autorului pentru informații mai specifice privind sănătatea.

Ușor de citit și plină de informații utile.

Eficientă pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății.

(pe baza a 63 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body

Conținutul cărții:

Mănâncă în conformitate cu designul tău evolutiv și vei vedea cum kilogramele în plus - și acele probleme de sănătate - dispar pentru totdeauna.

Personalizați-o pentru a răspunde nevoilor vieții moderne și nevoilor dumneavoastră individuale și veți avea o dietă cu adevărat eficientă și realizabilă pentru sănătate pe termen lung.