125 Cele mai bune sucuri, smoothie-uri și gustări sănătoase: Rețete ușoare pentru energie naturală și alimentație delicioasă, bazată pe plante

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

125 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks: Easy Recipes for Natural Energy and Delicious, Plant-Based Nutrition

Conținutul cărții:

Emily von Euw, autoare de bestselleruri și creatoare a cărții This Rawsome Vegan Life, face mai ușor ca niciodată să încorporezi sucuri și smoothie-uri delicioase, pline de vitamine, în rutina ta zilnică.

Printre rețetele lui Emily se numără Smoothie verde cu coriandru și ghimbir, Suc de ananas și mentă, Smoothie proteic cu fructe de pădure și ciocolată și Super Food Energy Bars cu cacao. În funcție de rețetă, puteți să vă stimulați metabolismul, să vă detoxifiați organismul, să vă întăriți sistemul imunitar sau să obțineți aportul zilnic recomandat de fructe și legume.

Cu rețete care nu sunt doar bune pentru tine și ușor de făcut, ci și gustoase și satisfăcătoare, vei face aceste rețete de nenumărate ori.

Această ediție revizuită a 100 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks va include un capitol complet nou cu 25 de rețete de sucuri verzi.