Titlul original:
21 Green Fruit And Vegetable Smoothie Snacks: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks
Conținutul cărții:
21 de gustări smoothie cu fructe și legume verzi: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks... folosind o combinație a acestor rețete sănătoase de smoothie cu calorii scăzute și smoothie-uri delicioase din această colecție, plus urmând o dietă strictă de 2 luni Smoothie cu rețetele de dietă smoothie care sunt incluse în această carte, am reușit să pierd 40lbs în două luni. Cel mai bun dintre toate, am fost capabil să rămân la Smoothies sănătoase după dieta mea Smoothie și această schimbare de obicei m-a ajutat să dezvolt și să mențin un corp slab și o minte clară. În interior veți obține exact aceleași rețete de smoothie-uri sănătoase și rețete de smoothie-uri cu conținut scăzut de grăsimi care m-au ajutat să pierd 40 de kilograme pe o perioadă de două luni. Cel mai bun dintre toate, aceste smoothie-uri m-au ajutat să păstrez kilogramele pentru totdeauna În interior vă arăt exact ce am făcut pentru a pierde 40lbs și cum am menținut un corp slab după aceea. După ce am trecut prin această dietă de 20 de zile cu smoothie-uri (am făcut-o pe parcursul a 2 luni), mă simt atât de energizată și în formă. Am avut o experiență grozavă cu această dietă și acesta este motivul pentru care aș dori să împărtășesc rețetele mele de smoothie pentru slăbit sănătos cu oricine dorește să slăbească într-un mod rapid, delicios și sănătos.
Lucrez, de asemenea, la o serie Juicing pentru pierderea în greutate pe care o puteți combina împreună cu aceste rețete de smoothie-uri pentru pierderea în greutate, astfel încât să vă puteți bucura de și mai multe variante ale acestor delicii sănătoase care nu sunt doar gustoase, ci vă vor face și corpul slab și curat. Înainte sufeream și de probleme respiratorii și astm, stres și probleme de somn, dar de când mă bucur de aceste smoothie-uri sănătoase (am ales să continui să le consum ca o alegere de stil de viață) combinate cu un antrenament ușor de yoga, sunt o persoană nouă. Sunt atât de fericită că am început să-mi schimb stilul de viață de la un plan de masă obișnuit și nesănătos la unul care include aceste smoothie-uri delicioase și sănătoase care mi-au cam transformat viața într-un stil de viață echilibrat, sănătos, plin de energie și curat Îmi place atât de mult acest stil de viață încât am decis să-i motivez și să-i încurajez și pe alții să înceapă și ei să consume aceste smoothie-uri sănătoase și indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme sau dacă doriți să profitați de beneficiile lor pentru sănătate. În funcție de propriile obiective și preferințe, puteți fie să consumați aceste rețete de smoothie-uri sănătoase pentru a deveni o persoană mai sănătoasă, fie să le aplicați ca o dietă cu smoothie-uri pentru a dezvolta un corp mai suplu sau pentru a pierde câteva kilograme. Prepararea acestor smoothie-uri sănătoase nu vă ia mult timp din program și chiar și cea mai ocupată persoană din lume poate aplica ritualul meu de 5 minute pentru smoothie-uri.
Toate smoothie-urile se prepară rapid în 5 minute includ rețete de smoothie verde pe bază de plante pentru pierderea în greutate, rețete de detoxifiere cu smoothie verde, rețete de smoothie de legume și fructe. Fiecare rețetă de smoothie pentru pierderea în greutate include o listă de ingrediente pe care trebuie să le aveți pentru a începe. Fiecare smoothie nu durează mai mult de 5 minute în ceea ce privește pregătirea. Eu includ exact aceleași rețete care m-au ajutat să slăbesc 40 de kilograme în două luni. Cunoștințele vă vor da putere. Da, puteți pierde în greutate foarte eficient, plus că aceste smoothie-uri sănătoase vă ajută să profitați și de unele beneficii foarte puternice pentru sănătate Amintiți-vă că fiecare rețetă și ingredient are propriile sale beneficii pentru pierderea în greutate și sănătate. Tot ce trebuie să faceți este să vă identificați obiectivul și să luați măsuri zilnice. Dacă urmați modelul meu, veți avea același succes cu aceste smoothie-uri delicioase și sănătoase. Un lucru este sigur, dacă vă obișnuiți să consumați aceste smoothie-uri, vă veți împuternici și vă veți transforma corpul și mintea cu rezultatul unei persoane mai sănătoase, mai curate, mai în formă și mai slabe Bine ați venit în lumea minunată a smoothie-urilor.
