Titlul original:
Meditation Book For Beginners: 15 Daily Strength Training & Home Workout Yoga Routines For Beginning Yogi Students
Conținutul cărții:
Cartea de meditație pentru începători: 15 Daily Strenght Training & Home Workout Yoga Routines For Beginning Yoga Students este o carte care este bine programată. Această carte de meditație și mindfulness explorează toate aspectele Yoga pe care un individ care este interesat să înceapă o rutină zilnică de Yoga ar dori să le cunoască. Această carte de meditație spirituală îl conduce pe cititor prin intermediul a peste cincisprezece lecții și exerciții scurte și distractive prin diversele aspecte ale unui stil de viață Yoga adecvat.
Cartea de meditație merge pas cu pas, începând cu cele mai fascinante și intrigante aspecte și tipuri de tehnici Yoga pe care un yoghin începător le poate alege, cum ar fi Bikram Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga și multe altele, iar ultima lecție se încheie cu Yoga pentru începătorii Yoga ocupați.
Procesul de Yoga este încă un mister pentru omul din lumea occidentală din motive religioase. Cu toate acestea, pe măsură ce lucrurile au devenit mai integrate, din ce în ce mai mulți oameni occidentali devin expuși și fascinați de Yoga și sunt curioși să afle de unde a început totul și cum poate fi benefică pentru viața de zi cu zi.
Cartea oferă studentului novice la Yoga suficiente informații pentru a-i permite să ia o decizie în cunoștință de cauză cu privire la faptul dacă o rutină de Yoga ar putea fi sau nu o decizie sănătoasă pentru stilul de viață.
Combinați Yoga cu o alimentație ușoară și sănătoasă și un ritual zilnic de Yoga va deveni cel mai puternic și plăcut stil de viață.
Odată ce aplicați această rutină zilnică de yoga, veți deveni un războinic și veți comanda și primi beneficiile nelimitate pentru sănătate care sunt posibile cu o astfel de alegere zilnică a stilului de viață yoga.
Există câteva pepite minunate despre Yoga și leacuri pentru boli precum astmul, hipertensiunea arterială și diabetul de care cineva care suferă ar putea căuta prin intermediul unei soluții de viață sănătoasă și antrenament cu Yoga.
De ce această carte?
Datorită mass-media și presei despre această carte, Yoga a revenit în forță în ultimii ani, pe măsură ce din ce în ce mai multe persoane încep să realizeze numeroasele beneficii pe care le pot obține făcând această formă de exercițiu cu impact redus.
Instructorii de yoga și meditație își pot da seama pentru că primesc toate aceste întrebări pentru începători, cum ar fi: "Care sunt adevăratele beneficii ale Yoga? " "Ce este Tantra Yoga? ", "Care sunt experiențele tale cu Dru Yoga? ", "Ce este Drishti Yoga? ", "Pot vindeca hipertensiunea arterială prin yoga? ", "Sunt vindecările problemelor de sănătate realiste prin yoga? ", "Sunt ocupat, o pot face și eu? " "Cum să fac yoga acasă? ", "Cum să faci yoga acasă pentru începători? ", "Care sunt cele mai bune poziții de yoga pentru începători? ", "Care sunt cele mai bune rutine de Yoga pentru începători cu care să începi pentru începătorii în Yoga? ", etc.
Așa s-a născut ideea acestui ghid de meditație.
Cartea este concepută pentru a răspunde la toate întrebările și pentru a face lumină asupra a tot ceea ce un începător ar trebui să știe despre lumea minunată și fascinantă a Yoga.
Există și alte cărți care vorbesc despre Yoga pentru studenții începători, dar accentul acestei cărți este diferit, deoarece nu vorbește despre un anumit subiect Yoga într-un mod plictisitor, tras de păr și lung, ci vă oferă o lecție rapidă și rapidă pe care să o citiți și să o savurați, pentru a merge mai departe și pentru a vă încuraja să acționați.
Pentru a face procesul de lectură mai pătrunzător și mai inspirat, sunt incluse și câteva fapte și povești fascinante despre vindecarea astmului și a problemelor respiratorii cu ajutorul Yoga. Dacă suferiți de vreo problemă de sănătate, o privire în capitolul 14 vă va răspunde la multe întrebări.
Această carte de Yoga pentru începători nu este scumpă spre deosebire de antrenorii de Yoga de mare preț, în plus, această carte face lectura pe dispozitivul dvs. foarte personală, plăcută și inspirațională. Obțineți copia dvs. astăzi și obțineți un corp și o minte fără toxine & zen.
