5-Ingredient Vegan: 175 de rețete simple, pe bază de plante, pentru mese delicioase și sănătoase în câteva minute

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o colecție de rețete vegane simple și rapide, care de obicei nu necesită mai mult de 5 ingrediente. În timp ce mulți utilizatori îi apreciază versatilitatea și ușurința de utilizare, unii își exprimă dezamăgirea în ceea ce privește dependența de ingredientele prelucrate și lipsa de organizare în ceea ce privește categorizarea meselor.

Rețetele sunt ușor de urmat, rapid de preparat și adesea nutritive. Cartea include o varietate de bucătării mondiale adaptate pentru gătitul vegan, iar mulți cititori apreciază simplitatea ghidului de 5 ingrediente. Cartea este considerată utilă pentru bucătarii începători și a primit laude pentru rezultatele sale delicioase.

Unii utilizatori au găsit rețetele lipsite de gust și și-au exprimat nemulțumirea față de dependența de sosurile preparate și de ingredientele procesate. În plus, există plângeri cu privire la lipsa categorizării meselor și la absența imaginilor din carte, ceea ce diminuează utilitatea acesteia pentru unii cititori.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

5-Ingredient Vegan: 175 Simple, Plant-Based Recipes for Delicious, Healthy Meals in Minutes

Conținutul cărții:

Pregătiți acasă mese vegane rapide, distractive și delicioase - folosind doar cinci ingrediente pentru fiecare fel de mâncare Rezolvați dilema zilnică de a planifica mese sănătoase, gustoase și gata de consum în jumătate de oră sau mai puțin.

Experta vegană Nava Atlas a creat rețete super-simple, bazate pe plante, care încorporează produse proaspete, conserve și alimente congelate de bună calitate, cereale integrale și sosuri preparate din comerț care economisesc timp. Cu feluri de mâncare precum clătite cu ceapă de vie, cartofi prăjiți cu polenta la cuptor, bisque de cartofi dulci cu nucă de cocos, paste cu spanac și pesto, burritos cu fasole Salsa Verde și clustere de ciocolată cu granola, această colecție este un festin vegan.